Dengan sering memikirkan itu sama artinya Anda terus memikirkan mantan kekasih Anda.

Lepaskan juga semua mimpi Anda bersama manatan kekasih Anda dan buatlah mimpi baru.

Walau itu menyakitkan cobalah untuk tetap melepaskannya dan ingat kembali perjalanan hubungan Anda hingga Anda yakin untuk melepaskannya.

Ingatlah segala hal menyakitkan yang Anda alami, tapi jangan ingat latar belakang terjadinya berbagai permasalahan Anda.

• 8 Tips Mengambil Foto Selfie agar Mendapatkan Hasil Maksimal

Atau Anda bisa menuliskan berbagai masalah atau rasa sakit yang Anda alami.

Fokus utamanya bukan untuk membuat Anda marah namun membuat Anda mengingat kebenaran yang terjadi pada hubungan Anda.

Setelah Anda yakin tentang kebenaran hubungan Anda, itu akan mengakui dan menerima berakhirnya hubungan Anda.

3. Berdamai dengan masa lalu

Jika Anda pernah merasa marah terhadap sebuah perlakuan buruk, ingatlah untuk tidak terus membawanya ke masa depan.

Rasa yang paling menyakitkan adalah pengkhianatan atau perlakuan buruk orang yang Anda sayangi.

Namun hidup dengan rasa sakit itu juga tidak menyenangkan.

• 6 Tips agar Keamanan dan Privasi di WhatsApp Milikmu Tetap Terjaga

Berdamailah dan berikan pengampunan kepada diri Anda dan mantan kekasih Anda.

Mulailah memaafkan dengan mengingat mantan kekasih Anda sebagai pribadi yang utuh dengan mengingat kebaikannya.

Yakinilah bahwa tidak ada manusia yang hanya berbuat baik tapi juga bisa berbuat buruk.

4. Tidak masalah mengakui bahwa masih mencintai