"Jangan meremehkan kekuatan menulis niat Anda dan mengingat hal itu saat Anda maju sepanjang tahun."

Namun, Rubin mengatakan bahwa cara lain untuk tetap fokus selama setahun adalah memilih tema utama dalam resolusi dan berkonsentrasi pada beberapa hal-hal yang mendukung ide itu saja.

“Ini adalah cara untuk menjaga nilai tertinggi Anda saat Anda melangkah maju.”

“karena sering kali kami begitu terganggu oleh kehidupan sehari-hari. Maka metode ini membantu membuat resolusi hidup anda lebih bermakna," kata Rubin. (*)