Ikan salmon memiliki banyak manfaat kesehatan, satu di antaranya adalah menurunkan kolesterol.

Salmon dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak yang ada di perut.

Selain itu, salmon dipercaya dapat membuat tubuhmu tetap sehat dan bugar.

Salmon juga dikenal baik untuk merawat kulit dan menjaganya dari kerusakan akibat radikal bebas.

• Diet Keto Jadi Andalan Para Selebriti Hollywood buat Turunkan Berat Badan, Waspada 7 Efek Sampingnya

4. Buah Apel

Buah apel dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.

Selain bagus dikonsumsi saat diet, apel juga membuat tubuh menjadi tetap sehat dan bugar.

Selain apel, mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air dan nutrisi bisa membantu menurunkan berat badanmu.

5. Buah Anggur

Memakan anggur dalam jumlah besar ternyata bisa mengurangi berat badan dengan efektif.

Anggur termasuk buah rendah kalori dan tinggi serat.

Makanan ini akan menutupi keinginan untuk mengonsumsi makanan lain karena anggur memiliki kadar gula yang cukup tinggi.

Anggur juga kaya akan nutrisi dan dipercaya dapat membuat tubuh tetap sehat dan bugar saat diet. (TribunWow.com/ Mutmainah)