Brokoli mengandung enzim yang membantu sistem pencernaan Anda berjalan dengan efisien.

• Tanggapi Pernyataan Farhat Abbas, Zara Zettira: Anda Sesat!

7. Alpukat

Alpukat adalah makanan yang enak untuk dimakan.

Alpukat mengandung antioksidan, termasuk glutathione.

Dengan mengurangi bahan kimia dan racun dalam tubuh Anda, Anda akan menjadi lebih sehat dan merasa lebih baik.

6. Kubis

Kubis mengandung sulfur yang sangat penting untuk memecah bahan kimia dalam tubuh.

5. Biji Bunga Matahari

Makanan ini bagus untuk ngemil dan bisa detoksifikasi hati jadi lebih sehat.

Biji bunga matahari bisa menyingkirkan racun berbahaya yang beredar di dalam tubuh.

Makanan ini juga mencegah kolesterol yang menyebabkan kerusakan tubuh.

• 6 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Mengatasi Nyeri hingga Menurunkan Berat Badan

4. Cranberries

Cranberries bagus untuk mencegah infeksi saluran kemih.

Makanan ini juga dapat membuang racun di dalam tubuh.

Cranberries menyingkirkan limbah dari tubuh dan bersifat antibakteri.

3. Bit

Bit mengandungt antioksidan.

Pigmen ungu dalam bit disebut betacyanin, dan telah terbukti dapat melawan kanker.