Baca tanpa iklan
"Obesitas adalah masalah kesehatan yang sangat serius. Obesitas juga bisa menaikkan risiko diabetes tipe 2, penyakit hati dan jantung, serta masalah kesehatan mental," tambah pembicara dari Obesity Health Alliance.
Itulah mengapa, memelihara gaya hidup sehat sangat penting.
Mengurangi konsumsi gula, lemak, dan garam dalam makanan sehari-hari bisa menjadi salah satu tindakan preventif untuk mencegah obesitas. (TribunWow.com/Ekarista R.P)