Mereka akan tampak seperti orang yang paling bahagia dan paling peduli.

Mereka akan menjauhi pembicaraan serius dan tertawa saat membicarakan topik yang mendalam.

POPULER: 7 Cara Ampuh Mengurangi Nyeri Haid

Jika kamu menemukan orang-orang dengan gejala depresi, kamu bisa membantu mereka dengan cara berikut:

1. Tawarkan bantuan kepada teman kerabatmu yang merasa depresi terhadap kesehatan dan masalah mereka.

Jika mereka menolak, biarkan mereka sendiri terlebih dahulu dan cari kebiasaan mereka.

2. Jangan meremehkan masalah tena kerabatmu dan jangan bergurau.

3. Bantu dengan pekerjaan rumah tangga dan tugas rutinnya, depresi dapat menghabiskan tenaga fisik dan emosional orang tersebut.

4. Jangan membiarkan orang depresi beraktivitas aktif jika mereka tidak siap.

5. Ambil jeda dengan kerabat yang depresi tersebut, agar mereka tidak merasa ketergantungan.

6. Rekomendasi dan bantulah untuk mengunjungi dokter.

7. Peduli, setiap postingan senyuman di Instagram bisa menyembunyikan masalah yang serius.

Bagaimana, sudah siap membantu orang yang depresi? (*)