TRIBUNWOW.COM - Madu memang diketahui sebagai bahan pelengkap makanan yang memiliki banyak khasiat yang luar biasa.

Bahkan, saking banyaknya khasiat yang ada, madu bisa dijadikan 'suplemen' alami yang terbaik untuk tubuh.

Berikut tim TribunWow.com himpun beberapa hal yang akan kamu alami apabila rutin mengkonsumsi madu setiap hari.

Tolak Pasien yang Akhirnya Meninggal di Mobil, Warga Labrak Rumah Sakit di Tangerang

Melansir dari Brightside pada Kamis (12/10/2017), simak selengkapnya di sini!

1. Kulit yang lebih cerah

Madu adalah antioksidan yang sangat baik.

Apabila kamu mengkonsumsinya rutin setiap hari, madu akan membantu membersihkan tubuhmu dari berbagai toksin.

Bakti Sule Pada Mendiang Ayah, dari Urusan Mandi, Makan hingga Warisan!

Selain itu sifat antibakterinya akan sangat membantu memperbaiki kondisi kulit tubuhumu.

2. Kolesterol rendah

Madu sama sekali tidak memiliki kolesterol, justru sebaliknya, komponen vitaminnya berkontribusi pada penurunan kadar kolesterol.

Dulu Cuek & Tomboy, Penampilan Anak Sulung Almarhum Ajie Massaid Sekarang Beda Banget!

Konsumsi madu sehari-hari dapat memberikan efek yang menguntungkan pada tingkat senyawa antioksidan dalam tubuh sehingga bisa melawan kolesterol berlebih.

3. Jantung yang lebih sehat

Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam madu dapat mencegah arteri dari penyempitan.

Karena penyempitan arteri dapat menyebabkan gagal jantung, kerusakan ingatan, atau sakit kepala.

Dikenal Dermawan dan Pernah Berangkatkan Umroh 57 Anggotanya Kekayaan Gatot Brajamusti Berasal dari?

Minum segelas air putih dengan beberapa sendok madu akan membantu mencegah penyempitan tersebut.

4. Ingatan yang lebih baik

Penelitian lain menunjukkan kemampuan madu dapat melawan stres, mengembalikan sistem pertahanan antioksidan seluler dan juga mampu meningkatkan daya ingat.

Nasib Nenek yang Celupkan Wajah Cucu ke Minyak Panas Kini Setelah Ditetapkan Sebagai Tersangka!

Selain itu, kalsium yang terkandung dalam madu juga mudah tertelan oleh otak yang sangat memberikan efek positif.

5. Tidur yang lebih nyenyak

Gula yang terkandung dalam madu meningkatkan kadar insulin dalam darah.

Kadar inilah yang kemudian melepaskan serotonin.

Kalau Ingin Langgeng, Jangan Lakukan 7 Hal Terlarang Ini dalam Hubungan, No 5 Bikin Langsung Bubar

Serotonin selanjutnya berubah menjadi melatonin, hormon membuat kualitas tidurmu menjadi lebih baik. (TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)