TRIBUNWOW.COM - Banyak orang yang terjebak dalam hal-hal yang tidak tepat dan sulit diubah karena sudah menjadi kebiasaan.

Satu di antaranya adalah kebiasaan melakukan beberapa hal setelah makan.

Siapa nyana, beberapa kebiasaan yang sering dilakukan setelah makan adalah hal yang kurang tepat dan sebaiknya dihindari.

Apa saja?

Reaksi Mengejutkan Anak Bunga Zaenal ketika Tahu Ibunya Seorang Aktris

Berikut TribunWow.com rangkum untukmu, seperti dilansir dari Brightside.

1. Mandi

Saat mandi, temperatur tubuh seseorang meningkat.

Untuk mengatasi hal ini, tubuh mengirim aliran darah ke kulit lebih banyak dari biasanya.

Hal itu berpengaruh pada proses pencernaan dan metabolisme yang lambat.

Sebaiknya, mandilah dalam waktu 30 menit setelah makan.

Kamu Pantas Bahagia! Segera Tinggalkan Pasangan Jika Hal ini Kamu Alami, Apalagi No 9

2. Minum teh

Sebuah penelitian mengungkapkan hal mengejutkan, bahwa teh ternyata mengganggu asimiliasi zat besi yang memainkan peran penting dalam tubuh.

Oleh karena itu, anak-anak, ibu hamil, dan orang yang menderita kekurangan zat besi harus menghindari minum teh satu jam setelah makan.