TRIBUNWOW.COM - Sering mengonsumsi obat-obatan saat sakit memang tidak baik.

Ternyata, masih banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mempercepat kesembuhan kita apabila terserang penyakit tertentu atau mengalami luka.

Berikut cara-cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat proses penyembuhanmu yang dirangkum tim Tribunwow.com dari laman Wittyfeed.

1. Menggunakan Madu

Selain enak untuk dikonsumsi, madu sangat efektif dalam mengobati luka bakar dan luka.

Ia memiliki sifat antibakteri yang membantu dalam mencegah infeksi.

Jadi, saat kamu terluka, jangan lupa untuk mengoleskan madu pada lukamu

2. Makanan Kaya Protein

Protein dapat membantu menghilangkan nyeri otot dan sendi yang kamu alami.

Disarankan untuk memakan makanan yang mengandung banyak protein sebelum tidur, karena dapat membantu memperbaiki otot ketika kita tidur.

3. Pilih Vitamin yang Tepat

Cara tercepat untuk menyembuhkan luka adalah dengan mengonsumsi banyak vitamin A,C, dan E.

Vitamin-vitamin tersebut bisa didapat dari makanan seperti salmon, buah jeruk, wortel, dan lain-lain.

4. Berhenti Merokok

Pepatah 'Merokok itu Membunuh!' memang benar adanya.