Breaking News:

Seledri

Coba Konsumsi Jus Seledri yang Terbukti Mengurangi Gejala Sakit Maag, Ini Penjelasannya

Ternyata, manfaat seledri sangat beragam. Semua bagiannya terpakai, dari daun, batang, hingga bijinya.

Editor: Atri Wahyu Mukti
benefitsandloss.com
ILUSTRASI - Sakit perut/maag. Ternyata, manfaat seledri sangat beragam. Semua bagiannya terpakai, dari daun, batang, hingga bijinya. 

TRIBUNWOW.COM - Simak manfaat seledri yang baik untuk kesehatan.

Diketahui seledri merupakan sayuran tambahan yang mudah didapatkan.

Biasanya, seledri lebih nikmat apabila diiris tipis sebelum ditaburkan ke makanan.

Seledri
Seledri (Deskgram)

Ternyata, manfaat seledri sangat beragam. Semua bagiannya terpakai, dari daun, batang, hingga bijinya.

Berikut ini 5 manfaat daun seledri untuk kesehatan seperti dikutip dari Healtline:

1. Manfaat daun seledri sebagai sumber antioksidan

Manfaat daun seledri yakni sebagai sumber antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi melindungi sel, pembuluh darah, dan organ dari kerusakan oksidatif.

Seledri mengandung vitamin C, beta karoten, dan flavonoid.

Bahkan setidaknya ada 12 jenis nutrisi antioksidan tambahan yang ditemukan dalam satu tangkai seledri.

Manfaat seledri juga sebagai sumber fitonutrien yang luar biasa, yang telah terbukti mengurangi peradangan di saluran pencernaan, sel, pembuluh darah, dan organ.

2. Manfaat daun seledri untuk mengurangi peradangan

Peradangan kronis sering dikaitkan dengan banyak penyakit, termasuk radang sendi dan osteoporosis.

Seledri dan biji seledri memiliki kurang lebih 25 senyawa anti inflamasi, sehingga manfaat daun seledri dapat memberikan perlindungan terhadap peradangan di dalam tubuh.

3. Manfaat seledri mendukung pencernaan

Halaman
12
Tags:
SeledriMaagKesehatan
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved