Tips Kesehatan
Rempah-rempah Saffron Bagus untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaatnya
Sifat anti-oksidan crocin dalam safron lebih kuat dari alfa tokoferol, dan itu akan melindungi sel-sel retina dari degenerasi.
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Cara Menggunakan Saffron untuk Meningkatkan Penglihatan Anda:
1. Tablet Saffron untuk Penglihatan
Suplementasi oral tablet safron untuk penglihatan yang lebih baik terbukti efektif.
Dapat melindungi sel retina secara efektif.
Gunakan suplemen harian 20 mg safron tablet untuk penglihatan.
Dapat melindungi dan memperbaiki sel retina.
2. Air Saffron
Tambahkan 8-10 helai safron organik segar ke dalam secangkir air mendidih.
Biarkan tertutup selama 10 menit. Minumlah secangkir air saffron hangat setiap hari di pagi atau sore hari untuk menjaga kesehatan mata.
3. Teh Saffron
Untuk satu cangkir teh rebus, tambahkan gula dan sepuluh helai saffron.
Rebus dengan api kecil dan matikan setelah 5 menit.
Teh tidak perlu disaring. Cicipi ini dan dapatkan manfaat saffron untuk mata.
4. Saffron dengan Salad
Anda dapat menambahkan sekitar 20 mg bubuk saffron atau 10 helai saffron ke salad favorit Anda.
