Tips Kesehatan
7 Cara Mengolah Saffron untuk Meningkatkan Kesehatan dan Pengelihatan Mata
Saffron dapat mengembalikan fungsi dan struktur sel retina yang rusak akibat degenerasi makula terkait usia dan stres oksidatif.
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Satu sendok makan jus lemon dan setengah sendok teh garam juga bisa ditambahkan.
Anda dapat memiliki saffron ini untuk pencegahan degenerasi makula.
Baca juga: Teh Saffron Bisa Cegah Gejala Depresi hingga Atasi PMS pada Wanita, Begini Penjelasannya
5. Nasi Saffron
Tambahkan bubuk saffron organik ke dalam air yang Anda gunakan untuk menyiapkan nasi.
Lebih baik mengikuti 'metode penyerapan' di sini.
Karena mengejan dapat menghilangkan bubuk saffron dari nasi. Anda dapat memiliki ini dua kali sehari.
6. Saffron dan Madu
Campurkan 20 mg saffron organik atau bubuk kesar dengan dua sendok teh madu dan minumlah.
Konsumsi ini, sekali sehari akan meningkatkan respons dan kepekaan retina terhadap cahaya serta memperbaiki penglihatan.
7. Tambahkan ke Hidangan Anda
Anda dapat menghancurkan beberapa helai safron dengan jari Anda atau dengan alat penumbuk.
Cukup masukkan ke dalam resep Anda.
Dapatkan manfaat saffron untuk mata dan tingkatkan keanggunan hidangan Anda dengan memberikan warna merah saffron.
Karena saffron meningkatkan aktivitas visual pada degenerasi makula terkait usia dini terlepas dari faktor keturunan, ini akan menjadi kabar baik bagi mereka yang secara genetik cenderung mengalami degenerasi makula. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)
Berita terkait Saffron Lainnya
