Diklaim Cegah Keparahan Covid-19, Studi Jelaskan Manfaat Konsumsi Vitamin D saat Isolasi Mandiri

TRIBUNWOW.COM - Vitamin D diketahui menjadi benar-benar terkenal saat pandemi Covid-19. 

Pasalnya, vitamin D telah disebut bisa mengurangi risiko terpapar Covid-19 dan mengurangi risiko mengalami sakit parah akibat Covid-19. 

Hal itu didasari fakta apabila orang yang sakit parah atau meninggal karena Covid-19 merupakan orang yang kekurangan vitamin D. 

Baca juga: Tak Hanya Berjemur, Penuhi Vitamin D saat Isolasi Mandiri Covid-19 dengan 6 Cara ini

Baca juga: Di AS, Anak Usia 5-11 Tahun akan Segera Dapat Vaksin Covid-19, Kemenkes Buka Suara untuk Indonesia

Dilansir dari Healthline, dijelaskan bahwa vitamin D secara umum memang bisa meningkatkan respons kekebalan tubuh. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki kadar vitamin D yang sehat dapat membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap sehat dan dapat melindungi terhadap penyakit pernapasan secara umum.

Kini, studi juga telah mengungkap adanya hubungan yang baik antara kadar vitamin D dengan risiko sakit parah dan kematian.

Vitamin D diperlukan untuk berfungsinya sistem kekebalan yang merupakan garis pertahanan pertama tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

Vitamin ini memainkan peran penting dalam meningkatkan respons imun.

Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan imunoregulasi, dan sangat penting untuk aktivasi pertahanan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin D dikenal untuk meningkatkan fungsi sel kekebalan, termasuk sel T dan makrofag, yang melindungi tubuh Anda dari patogen.

Baca juga: Studi Ungkap Faktor-faktor yang Bikin Pasien Long Covid Alami Masalah Kesehatan Mental

Faktanya, vitamin ini sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh sehingga kadar vitamin D yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan kerentanan terhadap infeksi, penyakit, dan gangguan terkait kekebalan.

Misalnya, kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit pernapasan, termasuk TBC, asma, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), serta infeksi saluran pernapasan akibat virus dan bakteri.

Terlebih lagi, kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan penurunan fungsi paru-paru, yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi pernapasan.

Data rumah sakit dari 235 pasien dengan Covid-19 dianalisis.

Pasien yang lebih tua dari usia 40 tahun, mereka yang memiliki kadar vitamin D yang memadai 51,5 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami hasil yang merugikan, termasuk menjadi tidak sadar, hipoksia, dan kematian.

Itu merupakan presentase yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan pasien yang kekurangan vitamin D. 

Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat membahayakan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit pernapasan.

Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen vitamin D selain meningkatkan respons imun juga dapat melindungi terhadap infeksi pernapasan secara keseluruhan.

Sebuah tinjauan baru-baru ini yang melibatkan 11.321 orang dari 14 negara menunjukkan bahwa suplementasi dengan vitamin D menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) baik pada mereka yang kekurangan vitamin D maupun yang cukup.

Secara keseluruhan, penelitian menunjukkan bahwa suplemen vitamin D mengurangi risiko mengembangkan setidaknya satu ISPA sebesar 12 persen.

Efek perlindungan paling kuat pada mereka yang memiliki kadar vitamin D rendah.

Selain itu, ulasan tersebut menemukan bahwa suplemen vitamin D paling efektif untuk melindungi terhadap ISPA ketika diminum setiap hari atau setiap minggu dalam dosis kecil dan kurang efektif bila dikonsumsi dalam dosis yang lebih besar dan dengan jarak yang luas.

Suplemen vitamin D juga telah terbukti mengurangi kematian pada orang dewasa yang lebih tua, yang paling berisiko terkena penyakit pernapasan seperti Covid-19.

Terlebih lagi, kekurangan vitamin D diketahui meningkatkan proses yang dikenal sebagai badai sitokin.

Sitokin adalah protein yang merupakan bagian integral dari sistem kekebalan tubuh.

Mereka dapat memiliki efek pro-inflamasi dan anti-inflamasi dan memainkan peran penting, membantu melindungi terhadap infeksi dan penyakit.

tokin juga dapat menyebabkan kerusakan jaringan dalam keadaan tertentu.

Badai sitokin mengacu pada pelepasan sitokin pro-inflamasi yang tidak terkontrol yang terjadi sebagai respons terhadap infeksi atau faktor lain.

Pelepasan sitokin yang tidak teratur dan berlebihan ini menyebabkan kerusakan jaringan yang parah dan meningkatkan perkembangan dan keparahan penyakit.

Faktanya, ini adalah penyebab utama kegagalan organ ganda dan sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS), serta faktor penting dalam perkembangan dan tingkat keparahan Covid-19.

Misalnya, pasien dengan kasus Covid-19 yang parah telah terbukti melepaskan sejumlah besar sitokin, terutama interleukin-1 (IL-1) dan interleukin-6 (IL-6).

Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan dapat meningkatkan badai sitokin.

Badai sitokin merupakan satu di antara yang menyebabkan kematian terbesar pada pasien Covid-19.

Dengan demikian, para peneliti mendalilkan bahwa kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko komplikasi Covid-19 yang parah.

Serta suplementasi vitamin D dapat mengurangi komplikasi yang terkait dengan badai sitokin dan peradangan yang tidak terkendali pada orang dengan Covid-19. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya