Tips Isolasi Mandiri: Termasuk Zinc, Kenali Berbagai Mineral dan Perannya untuk Pemulihan Covid-19

TRIBUNWOW.COM - Hingga kini belum ada obat yang benar-benar dinilai efektif dan aman bagi pasien Covid-19. 

Tetapi, kabar baiknya adalah pasien Covid-19 kebanyakan akan sembuh dengan sendirinya tanpa membutuhkan perawatan khusus. 

Mereka cukup menjalani masa isolasi dan mencukupi kebutuhan nutrisinya untuk mencegah perburukan akibat infeksi Covid-19. 

Baca juga: Selalu Mencium Bau Rokok seusai Isolasi Mandiri, Ini Gejala Long Covid yang Jadi Penyebabnya

Baca juga: Alasan Pasien Covid-19 Tak Perlu Tes Swab atau PCR seusai Jalani Masa Isolasi Mandiri

Terapi gizi atau nutrisi juga masih perlu dilakukan untuk masa pemulihan setelah selesai masa isolasi mandiri. 

Nutrisi yang memainkan peranan penting bagi kekebalan tubuh di antaranya adalah mikronutrisi mineral. 

Dilansir dari News Medical Net, mencukupi kebutuhan mineral telah terbukti berdampak positif pada kekebalan pada infeksi virus dan mencegah serta mengurangi penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, yang merupakan ciri infeksi Covid-19 yang parah.

Studi menunjukkan bahwa kekurangan mineral jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan kadar ACE2 di sel saluran pernapasan bagian bawah.

Dan dalam kasus infeksi Covid-19, itu dapat meningkatkan keparahan infeksi.

Studi menunjukkan bahwa kadar natrium menurun secara signifikan pada pasien Covid-19, dan kadar kalium yang rendah dapat menyebabkan peningkatan ARDS dan risiko cedera jantung akut, yang merupakan komplikasi umum pada Covid-19.

Baca juga: Tips Isolasi Mandiri: Miliki Khasiat Berbeda, Kenali Manfaat Berbagai Vitamin bagi Pasien Covid-19

Berikut beberapa jenis mineral dan peranannya ketika terinfeksi Covid-19:

1. Kalsium

Kalsium memainkan peran penting dalam membuat tulang  lebih kuat, dan juga bekerja melawan virus yang menyerang. 

Hal itu dilakukan dengan menghilangkannya dari sel, oleh karena itu, ion kalsium melindungi bisa dari flu biasa.

Laporan menunjukkan bahwa pasien Covid-19 yang parah memiliki konsentrasi kalsium yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang penyakitnya tidak terlalu parah.

2. Fosfor