Selain Terapi Penciuman, Coba 5 Herbal Ini untuk Mengatasi Anosmia saat Isolasi Mandiri Covid-19

TRIBUNWOW.COM - Anosmia atau kehilangan indera penciuman sementara merupakan satu di antara gejala umum pada pasien Covid-19. 

Meski tidak berefek fatal, anosmia bisa menjadi masalah serius jika membuat pasien malas makan dan tidak mendapat nutrisi cukup selama isolasi mandiri. 

Gejala ini juga bisa bertahan cukup lama bahkan ketika sudah dinyatakan sembuh dari Covid atau selesai masa isolasi mandiri. 

Baca juga: Serak atau Nyeri Telan saat Isolasi Mandiri Covid-19? Coba 8 Bahan Alami Pelega Tenggorokan Berikut

Baca juga: Setelah Isolasi Mandiri Covid-19, Ada 7 Gejala yang Diduga Bisa Bertahan Sangat Lama

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Internal Medicine, anosmia lebih umum terjadi pada kasus Covid-19 ringan dan dibutuhkan sekitar 21,6 hari untuk pulih darinya.

Dilansir dari Netmeds, anosmia bukan hanya disebabkan masalah yang terjadi di hidung atau saluran pernapasan. 

Ini umumnya terjadi ketika saraf yang mengirimkan sinyal dari hidung ke otak setelah mengidentifikasi bau tertentu rusak.

Dalam kebanyakan kasus, anosmia terjadi ketika seseorang menderita batuk, pilek, sinus, rinitis, pertumbuhan jinak yang menghalangi saraf penciuman, sakit kepala, stres atau cedera di lobus temporal.

Biasanya untuk mengobati masalah kehilangan anosmia, pasien akan diminta untuk melakukan terapi aroma. 

Di mana pasien akan melakukan menghirup aroma seperti lemon, minyak kayu putih, atau sesuatu dengan aroma menyengat lainnya. 

Biasanya, akan ada 4 aroma untuk terapi yang digunakan dengan cara bergantian. 

Baca juga: Jaga Imun saat Isolasi Mandiri Covid-19 dengan Konsumsi Kunyit yang Punya Sifat Antiradang

Terapi aroma berfungsi untuk merangsang otak untuk mengingat kembali aroma-aroma dan membuat hidung bisa kembali mencium. 

Selain terapi aroma, ada juga beberapa herbal yang bisa dikonsumsi untuk membantu menymbuhkan anosmia, yaitu:

1. Bawang Putih

Sifat anti-inflamasi yang kuat dari asam risinoleat konstituen aktif dalam bawang putih mengurangi pembengkakan dan peradangan di dalam saluran hidung.

Kehadiran sifat anti-bakteri menambah keuntungannya dengan membersihkan endapan dahak dari rute hidung dan juga memudahkan pernapasan dengan memperlebar saluran hidung.