Bisa Tingkatkan Imun saat Isolasi Mandiri Covid-19, Kenali Manfaat Herbal Pegagan bagi Kesehatan

Kurang tidur dapat menyebabkan kecemasan, kerusakan oksidatif, dan peradangan saraf.

Tikus yang diberi pegagan selama lima hari berturut-turut sebelum menjalani kurang tidur mengalami perilaku seperti kecemasan yang berkurang secara signifikan.

Mereka juga mengalami peningkatan aktivitas lokomotor dan kerusakan oksidatif yang lebih sedikit.

Studi yang mengulas obat herbal yang mengatasi kecemasan juga menyimpulkan bahwa pegagan memiliki efek anti-kecemasan akut.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini.

4. Bisa digunakan sebagai antidepresan

Efek positif pegagan pada fungsi otak juga dapat menjadikannya antidepresan yang efektif.

Efektivitasnya sebagai antidepresan juga sudah diteliti pada manusia. 

Para peserta diminta untuk mengambil pegagan sebagai pengganti obat antidepresan mereka selama 60 hari.

Mereka sendiri melaporkan penurunan stres, kecemasan, dan depresi.

Studi lain yang dibahas dalam ulasan menilai efek pegagan pada tikus yang diinduksi dengan depresi kronis.

Obat herbal memiliki efek positif pada elemen tertentu dari depresi perilaku, termasuk berat badan, suhu tubuh, dan detak jantung.

5. Meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan

Pegagan dapat mengurangi masalah dengan retensi cairan, pembengkakan pergelangan kaki, dan sirkulasi yang terkait dengan penerbangan yang berlangsung lebih dari tiga jam.

Sebuah penelitian dengan partisipan yang mengalami penyakit vena superfisial ringan hingga sedang dengan varises diminta mengonsumsi pegagan selama dua hari sebelum penerbangan, hari penerbangan, dan sehari setelah penerbangan.