Tips Kesehatan
Manfaat Saffron bagi Pria, Bisa Jaga Kesehatan Jantung hingga Tingkatkan Kesuburan
Saffron dikenal sebagai rempah-rempah yang ajaib, karena memiliki segudang manfaat, termasuk untuk kesehatan pria.
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Saffron dikenal sebagai rempah-rempah yang ajaib, karena memiliki segudang manfaat.
Meski harganya fantastatis dan jadi termahal di dunia, Saffron banyak dijadikan pilihan, karena manfaatnya.
Dilansir TribunWow.com dari saffronice, berikut empat manfaat saffron bagi pria.
Baca juga: Manfaat Masker Saffron dan Susu untuk Kecantikan serta Cara Membuatnya, Bisa Bikin Wajah Cerah
1. Membantu Puasa Intermiten
Semakin banyak pria yang mencoba menyeimbangkan penurunan berat badan dengan pembentukan otot: kehilangan lemak dan mendapatkan massa tubuh tanpa lemak pada saat yang bersamaan.
Satu di antara cara paling populer untuk mencapai hal ini saat ini adalah melalui latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan puasa intermiten.
Puasa intermiten pada dasarnya hanyalah praktik meninggalkan jarak yang lebih lama antara makan terakhir hari itu dan makan pertama hari berikutnya.
Anda cukup “puasa” selama 12-18 jam per hari (atau lebih).
Ini sangat efektif. Tetapi banyak pria memiliki masalah dengan mengidam sebelum makan pertama hari itu.
Dan di situlah saffron dapat membantu.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa saffron sangat efektif untuk menahan nafsu makan di antara (atau sebelum) makan.
Jadi untuk pria yang melakukan puasa intermiten, secangkir teh saffron di pagi hari mungkin merupakan cara terbaik untuk tetap pada rencana.
Baca juga: Bisa Dicampur Madu atau Salad, Begini Cara Menggunakan Saffron untuk Tingkatkan Penglihatan Mata
2. Jaga Kesehatan Jantung
Setiap orang perlu memikirkan kesehatan jantung yang baik.
Tetapi pria memiliki risiko penyakit jantung yang lebih tinggi daripada wanita—dan serangan jantung menyerang mereka pada usia yang lebih muda, rata-rata dibandingkan wanita.
