Seledri
4 Alasan Harus Minum Jus Seledri setiap Pagi Hari, Termasuk Bisa Mencegah Kanker
Seledri merupakan sayuran hijau yang banyak memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.
Baca juga: Bukan Obat Covid-19, Kenali Qhustul Hindi yang Bermanfaat bagi Kesehatan, Coba saat Isolasi Mandiri
4. Turunkan Kolesterol
Penelitian di University Of Chicago Medical Center, menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan antara 12-14 persen tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah sebanyak 7 persen.
Hal ini terkait dengan seledri yang memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Dilansir oleh Intisari, selain dengan jus, sebatang seledri yang direbus juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
Berita lainnya terkait Seledri
