Breaking News:

Persib Banung

'Plank Challenge' Atasi Kejenuhan Bek Persib Bandung Saat Latihan Mandiri, Jupe: Buat Saya Enjoy

Bek tengah Persib Bandung, Achmad Jufriyanto, mengungkapkan caranya mengusir kejenuhan saat melakoni latihan mandiri beberapa hari yang lalu.

Instagram @achmad16jufriyanto
Capture Plank Challenge Jupe (kiri) dan Jupe saat berlatih dengan Persib Bandung (kanan) pada postingan Instagram @achmad16jufriyanto pada 10 Juli 2021 dan 3 Agustus 2021. Cara Jupe atasi kejenuhan selama latihan mandiri. 

2. Unggahan Kedua Jupe Senin (12/7/2021)

Pada postingan keduanya, Achmad Jufriyanto juga menunjukkan porsi latihan mandirinya yang menitikberatkan kekuatan kedua kakinya.

Dengan ditemani lagu Tiktok bernada sport soundtrack film ternama Tokyo Drive.

Jupe nampak nyaman saat melakukan latihan mandirinya.

Dalam unggahan video tersebut, Jupe juga menuliskan caption bernada sindiran jenaka terkait jadwal Liga 1 Indonesia yang tak kunjung segera dimulai.

"Jangan takut hitam, jangan takut keringetan, takutlah klo liga ga mulai-mulai #eaaa hahahaha #workoutchallenge #jupechallenge," tulis Jupe.

Postingan tersebut kembali jadi perhatian para pemain lainnya untuk memenuhi kolom komentar pemain berusia 34 tahun tersebut.

"King Jupes," tulis Ezra.

"Udah udah..kasian lawannya," tulis Syamsir Alam.

"Karate kid," @sylvanocomvalius.

3. Unggahan Ketiga Jupe Rabu (14/7/2021)

Pada unggahan ketiganya, Jupe kembali mengunggah porsi latihannya yang kala itu tengah melakukan variasi push up.

Di momen latihan tersebut, Jupe kembali menggunakan platform Tiktok sebagai medianya untuk melakoni latihan mandiri.

Dalam video tersebut, kembali, Jupe menuliskan caption jenaka yang intinya mengajak untuk berlatih gerakan seperti yang ia lakukan.

"Coba lakukan gerakan ini diawali dengan Bismillah lalu dg senyuman, dan diakhiri dengan Alhamdulillah SAH eaaaaaa," tulis Jupe.

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
Tags:
Persib BandungPlank challengeAchmad JufriyantoInstagramPangeran Biru
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved