Breaking News:

Persib Banung

'Plank Challenge' Atasi Kejenuhan Bek Persib Bandung Saat Latihan Mandiri, Jupe: Buat Saya Enjoy

Bek tengah Persib Bandung, Achmad Jufriyanto, mengungkapkan caranya mengusir kejenuhan saat melakoni latihan mandiri beberapa hari yang lalu.

Instagram @achmad16jufriyanto
Capture Plank Challenge Jupe (kiri) dan Jupe saat berlatih dengan Persib Bandung (kanan) pada postingan Instagram @achmad16jufriyanto pada 10 Juli 2021 dan 3 Agustus 2021. Cara Jupe atasi kejenuhan selama latihan mandiri. 

TRIBUNWOW.COM - Bek tengah Persib Bandung, Achmad Jufriyanto, mengungkapkan caranya mengusir kejenuhan saat melakoni latihan mandiri beberapa hari yang lalu.

Dikutip TribunWow.com dari Persib.co.id, Achmad Jufriyanto membeberkan bagaimana caranya mengusir kejenuhan disaat lakoni latihan mandiri dan menunggu kejelasan Liga 1 2021.

Cara usir kejenuhan dari pemain yang kerap disapa 'Jupe' tersebut adalah dengan lakoni 'Plank Challenge'.

Seperti diketahui, 'Plank Challenge' merupakan konten video yang mengkombinasikan latihan dasar olahraga dengan diiringi musik yang bertujuan untuk membentuk otot perut.

Meski menggunakan cara yang berbeda dari para pesepakbola lainnya, namun menurut Jupe cara tersebut terbukti ampuh mengusir kebosanan selama lakoni latihan mandiri.

Namun, tak lupa ia juga tetap menjalankan program dan menu latihan yang telah diberikan tim pelatih Persib Bandung.

"Konten video yang saya buat itu untuk menghibur diri sambil menunggu informasi terkini tentang latihan bersama. Ini cara membuat saya tetap enjoy sambil tetap latihan juga," kata pemain yang karib disapa Jupe ini, Senin 9 Agustus 2021 dilansir TribunWow.com dari Persib.co,id.

Pemain yang sukses mengantarkan PERSIB menjuarai ISL 2014 dan Piala Presiden 2015 ini mengaku akan memaksimalkan waktu terbatas yang dimiliki timnya saat ini.

Baca juga: 9 Pemain Naturalisasi yang Pernah Perkuat Persib Bandung: 1 di Antaranya Sukses Dibajak dari Rival

Baca juga: Ingin Segera Latihan Bersama, Berikut Curhatan Gelandang Muda Persib Bandung Beckham Putra

Pangeran Biru hanya punya waktu kurang lebih dua pekan untuk persiapan sebelum kompetisi bergulir, Jumat (27/8/2021).

"Kalau bicara tidak siap, ya tidak siap dengan persiapan kurang dari dua minggu. Tapi kami harus optimis dan mempersiapkan diri di waktu yang singkat ini," ucapnya.

Unggahan  Jupe di Instagram saat Lakoni 'Plank Challenge'

1. Unggahan Pertama Jupe Sabtu (10/7/2021)

Unggahan pertama mantan pemain Kuala Lumpur FA telah ia unggah pada Sabtu (10/7/2021).

Nampak Jupe melakukan gerakan dengan diiringi lagu bertempo beat yang semakin memberikan semangatnya dalam melakukan latihan ringan.

Uniknya, Jupe memberikan caption jenaka pada postingannya tersebut.

"Ada apa gerangan si kawan, hidup jgn dipikirin kawan, bikin content dulu kawan," tulis Jupe.

Tak ayal, postingan pertama pemain yang identik dengan nomor 16 tersebut menarik banyak komentar dari rekan-rekannya.

Pemain Persib Bandung lainnya seperti Wander Luiz, Frets Butuan, dan Josel turut memberikan komentarnya.

Wander Luiz nampak hanya memberikan emot api yang ia tujukan untuk menggambarkan semangat dari Achmad Jufriyanto.

"Cakra Lincah kalih aah," tulis Frets.

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved