Tenang, Efek Samping Vaksin Covid-19 Bisa Diatasi dengan Melakulan Hal-hal Berikut Ini

Selain itu, perbanyak pula minum air putih dan istirahat.

Jika dierlukan, Anda bisa minum obat sesuai keperluan.

Jika terjadi reaksi KIPI yang berat, Anda juga harus melakukan pelaporan kepada petugas yang bersangkutan.

Pelaporan bisa dilakukan melalui nomor telepon yang tertera padakartu vaksinasi.

Untuk meringankan reaksi KIPI, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan kita agar mengonsumsi makanan yang mengandung air tinggi setelah mendapatkan vaksin.

Anda juga bisa mengonsumsi makanan anti-inflamasi, seperti sup ayam, agar membantu menghidrasi tubuh setelah mendapatkan vaksin.

Pelitian dalam jurnal Chest juga membuktikan sup ayam mengandung antiinflamasi ringan.

Komponen yang ada di dalam sup ayam termasuk ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica juga membantu melawan peradangan.

Ketika merasa tidak enak badan usai imunisasi, cobalah mengonsumsi makanan berkuah yang mengandung sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli. (Kompas.com)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Alami Reaksi KIPI Usai Mendapat Vaksin Covid-19, Begini Mengatasinya