Jaga Kesehatan Mental Anak di saat Pandemi Covid-19, Lakukan Langkah Berikut

TRIBUNWOW.COM - Risiko penularan Covid-19 atau Virus Corona tidak mengenal siapapun, baik dewasa, tua maupun anak-anak.

Oleh karenanya, dengan tetap berada di rumah saja atau isolasi diri bisa menjadi langkah efektif untuk meminimalisir risiko tersebut.

Hanya saja, persoalan lain yang bisa ditimbulkan saat melakukan isolasi di rumah saja, yakni terkait kesehatan mental, terlebih kepada anak-anak.

Baca juga: Penggunaan Masker Dobel Tak Disarankan untuk Anak-anak, Berikut Penjelasan Jubir Covid-19 dr Reisa

Baca juga: Stop Penggunaan Obat Azitromisin untuk Pasien Covid-19 Gejala Ringan, Ini Efek Samping dan Bahayanya

Oleh karenanya, para orangtua sebaiknya terus memperhatikan kesehatan mental sang anak selama di rumah aja.

Dokter Reisa Broto Asmoro mengatakan jika berada di rumah adalah cara yang tepat untuk melindungi sang buah hati dari virus Covid-19.

Ia juga memberikan solusi kepada para orangtua untuk membuat sang buah hati tetap beraktivitas sesuai keinginannya dan kenyamanannya.

Karena dari hal itulah anak merasa bahagia akan kesehatan mentalnya.

Buat jadwal untuk anak tetap melakukan aktivitas

Buatlah anak merasa nyaman di masa pandemi Covid-19 dengan membuat jadwal untuk anak.

Dengan berubahnya rutinitas selama pandemi, itu adalah salah satu penyebab terjadinya gangguan kesehatan mental.

"Karena anak terbiasa dengan rutinitas, apa yang berubah di mssa pandemi ini dengan rutinitas dia seperti tidak ke sekolah inilah yang membuat mereka stres," kata dokter Reisa Broto Asmoro, Senin (19/7/2021).

"Jadi buat jadwal yang membuat mereka nyaman sebelum adanya pandrmi, agar anak tidak kehilangan arah dan mempermudah memanfaatkan waktu main," imbuhnya.

Baca juga: Vaksinasi Bisa Cegah Risiko Berat dari Covid-19, Berikut Beda Gejala dengan yang Belum Divaksin

Baca juga: Kenali Gejala Batuk atau Sesak Napas meski Sudah Selesai Isolasi Mandiri atau Sembuh dari Covid-19

Biarkan Anak Tetap Bermain, Walau Lewat Gawai

Karena bermain sesungguhnya tempat mereka belajar dan terhibur serta dapat mengembakan potensi diri,.

Reisa menyarankan untuk para orangtua tetep memberikan waktu bermain pada anak.