Breaking News:

Seledri

Minum Jus Seledri setiap Pagi Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung, Simak Manfaat Lainnya

Seledri merupakan sayuran hijau yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.

Editor: Atri Wahyu Mukti
Deskgram
Seledri. Seledri merupakan sayuran hijau yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. 

TRIBUNWOW.COM - Seledri merupakan sayuran hijau yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.

Kandungan air yang sangat tinggi bisa membantu menyehatkan sel dalam tubuh.

Adapula kandungan vitamin K di dalamnya, dan kandungan-kandungan lain.

Sayuran seledri
Sayuran seledri (gardeningknowhow.com/YuriyS)

 

Baca juga: Cara Menggunakan Ramuan dari Daun Seledri yang Efektif Hilangkan Bintik Hitam di Wajah

Dilansir oleh Nakita, jus seledri memiliki manfaat yang diminum antara malam hari maupun pagi hari.

Manfaat jus seledri yang diminum di pagi hari atau malam hari.

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Ilustrasi tes jantung
Ilustrasi tes jantung (Cardiac Screen Ltd)

Kandungan zat Phthalides membuat aliran darah lebih lancar.

Phthalides juga meringankan hormon stres dan akhirnya semakin sedikit tekanan tubuh kita, semakin rendah tekanan darah kita.

Ini Manfaat Timun bagi Kulit Wajah Menurut Dokter Kulit, Apa Saja?

Seledri juga mengandung bioflavonoid yang disebut apigenin yang bertindak sebagai anti-inflamasi dalam sistem kardiovaskular dan meningkatkan ekspansi pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah tinggi dan hipertensi.

2. Mencegah Kanker

Dilansir oleh Tribun Bangka, senyawa coumarin fitokimia pada seledri efektif mencegah perkembangan kanker.

Selain itu kandungan tersebut juga bisa meningkatkan jumlah sel darah putih serta mencegah radikal bebas.

Senyawa lain seperti Acetylenics dan Asam Felonat yang berfungsi mencegah perkembangan sel tumor.

3. Mengatasi Insomnia

ilustrasi insomnia
ilustrasi insomnia (geisinger.org)

Kandungan mineral dan minyak esensial dalam seledri memberikan dampak baik bagi syaraf.

Halaman
12
Tags:
Jus SeledriMinumPagi HariJantungKanker
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved