Deretan 9 Manfaat dari Kayu Manis, Kurangi Risiko Penyakit Jantung hingga Turunkan Kadar Gula Darah

TRIBUNWOW.COM - Kayu manis ternyata memiliki beragam manfaat.

Dikutip TribunWow.com dari Healthline, kayu manis dikenal karena khasiat obatnya.

Berikut 9 manfaat kesehatan kayu manis yang didukung oleh penelitian ilmiah:

Baca juga: 9 Manfaat Buah Kelengkeng bagi Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Anemia

1. Memiliki sifat obat yang kuat

Kayu manis adalah bumbu yang dibuat dari kulit bagian dalam pohon yang secara ilmiah dikenal sebagai Cinnamomum.

Ini telah digunakan sebagai bahan sepanjang sejarah, sejak Mesir Kuno.

Aroma dan rasa kayu manis yang berbeda disebabkan oleh bagian yang berminyak, yang sangat tinggi dalam senyawa cinnamaldehyde.

Para ilmuwan percaya bahwa senyawa ini bertanggung jawab atas sebagian besar efek kuat kayu manis pada kesehatan dan metabolisme.

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan melindungi tubuh Anda dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Kayu manis kaya dengan antioksidan kuat.

Baca juga: 9 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Nyeri Sendi dan Tulang, Jahe hingga Kunyit

3. Memiliki sifat anti inflamasi

Antioksidan dalam kayu manis memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kayu manis dapat mengurangi beberapa faktor risiko utama penyakit jantung, termasuk kolesterol, trigliserida, dan tekanan darah.

5. Menurunkan kadar gula darah dan punya efek anti-diabetes yang kuat

Kayu manis terkenal dengan khasiat penurun gula darahnya.

Kayu manis telah terbukti menurunkan jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah Anda.

6. Mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif

Penyakit neurodegeneratif ditandai dengan hilangnya struktur atau fungsi sel otak secara progresif.

Penyakit Alzheimer dan Parkinson adalah dua jenis yang paling umum.

Kayu manis telah terbukti mengarah pada berbagai perbaikan untuk penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Baca juga: 7 Pengobatan Rumahan untuk Mencegah Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi, Kurangi Stres Termasuk

7. Melindungi dari kanker

Kanker merupakan penyakit yang serius, ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali.

Kayu manis telah banyak dipelajari untuk potensi penggunaannya dalam pencegahan dan pengobatan kanker.

8. Membantu lawan infeksi bakteri dan jamur

Cinnamaldehyde, salah satu komponen aktif utama kayu manis, dapat membantu melawan berbagai jenis infeksi.

Minyak kayu manis telah terbukti efektif mengobati infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh jamur.

Efek antimikroba kayu manis juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan mengurangi bau mulut.

9. Membantu perangi virus HIV

HIV adalah virus yang secara perlahan merusak sistem kekebalan Anda, yang pada akhirnya dapat menyebabkan AIDS, jika tidak ditangani.

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu melawan HIV-1, jenis utama virus HIV pada manusia. (TribunWow.com)

Baca berita Tips Kesehatan lainnya