Deretan 9 Manfaat dari Kayu Manis, Kurangi Risiko Penyakit Jantung hingga Turunkan Kadar Gula Darah

TRIBUNWOW.COM - Kayu manis ternyata memiliki beragam manfaat.

Dikutip TribunWow.com dari Healthline, kayu manis dikenal karena khasiat obatnya.

Berikut 9 manfaat kesehatan kayu manis yang didukung oleh penelitian ilmiah:

Baca juga: 9 Manfaat Buah Kelengkeng bagi Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Anemia

1. Memiliki sifat obat yang kuat

Kayu manis adalah bumbu yang dibuat dari kulit bagian dalam pohon yang secara ilmiah dikenal sebagai Cinnamomum.

Ini telah digunakan sebagai bahan sepanjang sejarah, sejak Mesir Kuno.

Aroma dan rasa kayu manis yang berbeda disebabkan oleh bagian yang berminyak, yang sangat tinggi dalam senyawa cinnamaldehyde.

Para ilmuwan percaya bahwa senyawa ini bertanggung jawab atas sebagian besar efek kuat kayu manis pada kesehatan dan metabolisme.

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan melindungi tubuh Anda dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Kayu manis kaya dengan antioksidan kuat.

Baca juga: 9 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Nyeri Sendi dan Tulang, Jahe hingga Kunyit

3. Memiliki sifat anti inflamasi

Antioksidan dalam kayu manis memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kayu manis dapat mengurangi beberapa faktor risiko utama penyakit jantung, termasuk kolesterol, trigliserida, dan tekanan darah.