6 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Mual, Minum Jahe hingga Lemon

TRIBUNWOW.COM - Sebagian besar orang pasti pernah mengalami mual.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, mual diketahui memberikan perasaan yang tidak enak di perut dan membuat Anda merasa seperti akan muntah.

Penyebab umum mual beberapa di antaranya seperti keracunan makanan, efek samping obat-obatan, mabuk perjalanan, kehamilan, dan minum alkohol berlebihan.

Baca juga: 9 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Sariawan, Air Garam hingga Madu

Mual seringkali disertai dengan gejala seperti pusing, pingsan, sakit perut, diare, mulut kering, demam, dan penurunan buang air kecil.

Berikut ini ada beberapa cara atau pengobatan rumahan untuk mengatasi atau mengurangi gejala mual:

1. Jahe

Jahe adalah pengobatan rumahan yang banyak digunakan untuk mengatasi mual.

Penelitian menunjukkan bahwa jahe sangat efektif dalam mengatasi mual akibat kehamilan dan kemoterapi.

Jahe dapat dikonsumsi mentah atau dimasak sehingga dapat mengatasi gejala mual.

2. Kayu manis

Sebuah penelitian menemukan bahwa kayu manis memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa mual akibat nyeri haid.

3. Peppermint

Peppermint memiliki efek menenangkan dan membuat mati rasa pada perut dan membantu mengendurkan otot perut.

Sebuah penelitian menemukan bahwa aromaterapi peppermint bermanfaat untuk mengobati mual pada wanita pasca melahirkan caesar.

Baca juga: Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Meredakan Morning Sickness pada Ibu Hamil, Apa Saja?

4. Teh kamomil/chamomile