Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Manfaat Makan Makanan Pedas, Tak Selalu Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh

Padahal sebenarnya, tak selamanya memakan makanan pedas itu berbahaya bagi kesehatan Anda.

uchicagomedicine.org
ilustrasi makanan pedas. Banyak anggapan yang menyebutkan memakan makanan pedas itu tak baik untuk kesehatan tubuh. 

TRIBUNWOW.COM - Banyak anggapan yang menyebutkan memakan makanan pedas itu tak baik untuk kesehatan tubuh.

Padahal sebenarnya, tak selamanya memakan makanan pedas itu berbahaya bagi kesehatan Anda.

Memakan makanan pedas itu juga memiliki sejumlah manfaat.

Seperti dikutip TribunWow.com dari healthline.com, berikut ini 5 manfaat memakan makanan pedas:

3 Makanan yang Wajib Anda Hindari saat Sakit Kepala

1. Menjadikan Anda Panjang Umur

Menurut sebuah studi besar tahun 2015 oleh Harvard dan Pusat Nasional Tiongkok untuk Pengendalian Penyakit dan Pencegahan, makan makanan pedas ternyata dapat menurunkan angka kematian sebesar 14 persen.

2. Mempercepat Metabolisme Tubuh

Data di berbagai penelitian menunjukkan bahwa rempah-rempah tertentu seperti jintan, kayu manis, kunyit, paprika, dan cabai dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda dan menghambat nafsu makan Anda.

Satu studi juga menemukan bahwa kunyit dapat menekan pertumbuhan jaringan lemak pada tikus.

3. Perangi Peradangan

Halaman
123
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Ananda Putri Octaviani
Editor: Tiffany Marantika Dewi
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved