Tips Kesehatan
Deretan 7 Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah
Kayu manis ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut daftar manfaat dari kayu manis.
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kayu manis dikenal dengan baunya yang manis dan rasanya yang enak.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, kayu manis ternyata memiliki beragam manfaat.
Manfaat kesehatan dari kayu manis karena adanya zat yang disebut cinnamaldehyde yang ada di dalamnya.
Baca juga: Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Meredakan Pusing, Bisa Gunakan Jahe hingga Lemon
Berikut daftar 7 manfaat kesehatan dari kayu manis:
1. Mengontrol gula darah
Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi kayu manis efektif dalam mendukung proses metabolisme gula.
2. Mengurangi kolesterol jahat
Kayu manis meningkatkan HDL atau kolesterol baik dan membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari tubuh.
Jika diminum secara teratur, kayu manis meniadakan efek makanan tinggi lemak dengan memperlambat peningkatan gula darah setelah makan.
3. Mencegah risiko kanker
| Termasuk Kopi, Berikut 5 Makanan dan Minuman yang Dapat Tingkatkan Konsentrasi |
|
|---|
| 4 Tips untuk Mencegah dan Mengatasi Sendawa, Hindari Beberapa Makanan dan Minuman Ini |
|
|---|
| Penyebab dan Sejumlah Gejala Kanker Tiroid, Wanita 3 Kali Lebih Rentan daripada Pria |
|
|---|
| Deretan 7 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Maag, Makanan Pedas hingga Cokelat |
|
|---|
| 12 Bahan Alami yang Bisa Bantu Redakan Demam, Mulai dari Jahe hingga Madu |
|
|---|
