Tips Kesehatan
5 Manfaat Kesehatan Jus Semangka, Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Jus semangka bisa menjadi satu pilihan untuk merasakan manfaat dari buah semangka. Ini daftar manfaatnya.
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Semangka jadi satu di antara buah yang banyak digemari.
Selain rasanya yang manis, semangka kaya akan manfaat.
Buah semangka mengandung air, vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.
Baca juga: 5 Manfaat Minum Wedang Jahe bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan
Jus semangka bisa menjadi satu pilihan untuk merasakan manfaat dari semangka.
Dikutip dari Boldsky, berikut manfaat kesehatan dari jus semangka:
1. Pemulihan setelah latihan
Pemulihan merupakan aspek penting dari latihan.
Asam amino yang ada dalam jus semangka membantu Anda pulih lebih cepat setelah berolahraga.
Baca juga: 8 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi hingga Mempermudah Pencernaan
2. Glikogen
Semangka mengandung gula alami.
| Penyebab dan Sejumlah Gejala Kanker Tiroid, Wanita 3 Kali Lebih Rentan daripada Pria |
|
|---|
| Deretan 7 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Maag, Makanan Pedas hingga Cokelat |
|
|---|
| 12 Bahan Alami yang Bisa Bantu Redakan Demam, Mulai dari Jahe hingga Madu |
|
|---|
| Kafein Ternyata Bermanfaat Merangsang Otak hingga Membantu Meningkatkan Fokus, Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Deretan Penyebab dan Cara Terbaik Mencegah Kanker Menurut Para Ahli |
|
|---|
