Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Manfaat Kesehatan Jus Semangka, Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Jus semangka bisa menjadi satu pilihan untuk merasakan manfaat dari buah semangka. Ini daftar manfaatnya.

Boldsky
Ilustrasi jus semangka. Jus semangka bisa menjadi satu pilihan untuk merasakan manfaat dari semangka. Ini daftar manfaatnya. 

TRIBUNWOW.COM - Semangka jadi satu di antara buah yang banyak digemari.

Selain rasanya yang manis, semangka kaya akan manfaat.

Buah semangka mengandung air, vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.

Baca juga: 5 Manfaat Minum Wedang Jahe bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan

Jus semangka bisa menjadi satu pilihan untuk merasakan manfaat dari semangka.

Dikutip dari Boldsky, berikut manfaat kesehatan dari jus semangka:

1. Pemulihan setelah latihan

Pemulihan merupakan aspek penting dari latihan.

Asam amino yang ada dalam jus semangka membantu Anda pulih lebih cepat setelah berolahraga.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi hingga Mempermudah Pencernaan

2. Glikogen

Semangka mengandung gula alami.

Halaman
12
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Vintoko
Editor: Ananda Putri Octaviani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved