7 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

TRIBUNWOW.COM - Bawang putih ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, bawang putih menjadi satu di antara bahan yang memiliki sejumlah manfaat obat.

Berikut ini daftar manfaat dari bawang putih:

Baca juga: Mengenal Stretch Mark dari Penyebabnya, Simak Perbedaan yang Muncul jika Disebabkan karena Hamil

Baca juga: 7 Manfaat Kesehatan Teh Delima, Meningkatkan Sistem Reproduksi hingga Bantu Menurunkan Berat Badan

1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Senyawa allicin yang ada di dalam bawang putih sangat kuat dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Satu di antaranya adalah mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut, dengan cara meregangkan akar rambut.

2. Mengobati Sinusitis

Bawang putih dikenal dapat menyembuhkan flu biasa dan batuk berkat sifat anti bakterinya.

Namun, banyak dari kita yang tidak mengetahui bahwa bawang putih juga dapat mengobati sinusitis dengan mengurangi peradangan pada rongga sinus, sehingga meredakan sakit kepala terkait sinusitis dan gejala lainnya.

3. Mengobati Psoriasis

Psoriasis adalah kondisi peradangan kulit yang serius yang menyebabkan bercak kulit yang menyakitkan, gatal, pengelupasan kulit.

Psoriasis sangat sulit diobati dan membutuhkan pengobatan yang kuat.

Sifat anti-inflamasi dari bawang putih dapat meredakan gejala psoriasis dan meredakan secara alami.

Baca juga: Kenali Faktor Penyebab Kanker Mulut, Hindari Konsumsi Jenis Makanan Ini

4. Menurunkan Berat Badan

Bawang putih juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Menurut penelitian, enzim tertentu yang ada dalam bawang putih dapat meningkatkan laju metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bawang putih mengandung vitamin C dalam jumlah yang tinggi.

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi utama yang dibutuhkan untuk menjaga kekuatan sistem kekebalan tubuh Anda.

Jadi, bawang putih dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan dan menjauhkan banyak penyakit.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Bawang putih kaya akan antioksidan dan allicin yang keduanya memiliki kemampuan untuk mengurangi kekuatan aliran darah melawan arteri, sehingga menurunkan hipertensi.

Dengan menurunkan tekanan darah tinggi, bawang putih pada akhirnya dapat mencegah penyakit jantung hingga stroke.

Baca juga: Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Bahan Lemon dan Minyak Zaitun

7. Mengatasi Infeksi Tenggorokan

Infeksi tenggorokan biasanya merupakan gejala flu, dimana bakteri menumpuk di tenggorokan sehingga menimbulkan rasa sakit dan iritasi.

Bawang putih terbukti dapat membantu meredakan kondisi ini, karena bawang putih memiliki khasiat anti bakteri. (TribunWow.com)