Beberapa Pekerjaan Rumah Tangga yang Harus Dihindari Wanita ketika Sedang Hamil

TRIBUNWOW.COM - Kehamilan membawa banyak tanggung jawab.

Selama fase ini, Anda tidak bisa melakukan apa pun yang ingin Anda lakukan, kali ini Anda harus menjaga diri sendiri.

Saat Anda membawa beban bayi di dalam diri Anda, seluruh otot dan pembuluh darah tubuh Anda meregang.

Itulah mengapa melakukan pekerjaan rumah tangga dengan metode yang salah dapat membuat tulang belakang dan otot Anda kaku.

Berikut tugas rumah tangga yang harus Anda hindari selama kehamilan, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Baca juga: Ini 5 Cara Atasi Morning Sickness atau Mual di Pagi Hari saat Hamil, Bisa dengan Kenali Pemicunya

Mengangkat tas yang berat

Tas belanja biasanya berat, terutama jika itu adalah tas belanjaan.

Jika Anda mencoba mengangkat tas maka akan ada tekanan yang sangat besar pada otot tangan Anda.

Ini mungkin membebani perut dan punggung bawah Anda.

Selain itu, akan ada kemungkinan mendapatkan cedera punggung yang sangat buruk bagi kehamilan Anda.

Penggunaan bahan kimia keras dalam pembersihan

Banyak dari kita menggunakan bahan kimia keras untuk membersihkan bahan dapur kita seperti oven, microwave, dan lain-lain.

Tetapi selama pembersihan kehamilan, semua ini dengan bahan kimia yang keras dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.

Anda sebenarnya memaparkan diri Anda pada asap berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan bayi Anda.

Dalam hal ini menggunakan bahan-bahan alami akan menjadi ide yang bagus.

Anda dapat mengambil lemon, cuka, dan soda kue untuk membersihkan barang-barang kotor Anda.

Baca juga: Empat Jenis Zat yang Harus Dihindari saat Hamil, Perhatikan Jenis Ikan Dilarang Konsumsi

Menaiki tangga

Anda mungkin merasa kipas langit-langit kotor.

Namun jika Anda sedang hamil, jangan pernah berpikir untuk membersihkan kipas angin karena harus mendaki ketinggian untuk membersihkannya.

Selain itu, saat mengambil sesuatu dari lemari atas, Anda tidak boleh mencoba meraihnya.

Tergelincir dari tangga bukanlah sesuatu yang baik.

Jadi, pikirkan bayi Anda dan jangan melakukan tugas-tugas rumah yang mengkhawatirkan.

Mengepel lantai

Anda harus menghindari mengepel lantai selama kehamilan.

Mengepel atau menyapu lantai bisa membuat paha belakang Anda tegang dengan mudah.

Selain itu, membersihkan seluruh lantai bisa sangat melelahkan bagi Anda.

Untuk menghindarinya, Anda dapat meminta orang lain untuk melakukan tugas ini.

(TribunWow.com/Maria N)