Breaking News:

Tips Kesehatan

Berikut Beberapa Penyebab Utama Rambut Rontok, Stres hingga Perubahan Hormon

Berikut beberapa faktor utama penyebab rambut rontok, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Lailatun Niqmah
NetDoctor
Ilustrasi rambut rontok 

TRIBUNWOW.COM - Rambut rontok memang menjadi masalah hampir semua orang saat ini.

Penipisan dan kerontokan rambut secara terus menerus sering terjadi baik pada pria maupun wanita.

Ada banyak faktor yang menyebabkan kerontokan rambut mulai dari perubahan hormonal, keramas berlebihan, penuaan, dan banyak lagi.

Ilustrasi Rambut Rontok
Ilustrasi Rambut Rontok (wonderslist.com)

Berikut beberapa faktor utama penyebab rambut rontok, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Stres

Segala jenis stres baik fisik maupun emosional, keduanya mempercepat proses kerontokan rambut.

Terlalu banyak berpikir dan ketegangan melemahkan akar sehingga rambut kita rontok lebih dari biasanya.

Perubahan Hormon

Baik pria maupun wanita mengalami perubahan hormonal selama fase kehidupan yang berbeda.

Konsumsi pil KB dan menstruasi adalah penyebab pasti kerontokan rambut.

Konsultasikan dengan dokter jika situasinya tidak terkendali.

Baca juga: Cara Efektif Pakai Cuka Apel untuk Menebalkan Rambut karena Tipis dan Rontok

Kekurangan Vitamin B

Kekurangan Vitamin B dalam tubuh menyebabkan rambut rontok.

Rambut mulai kehilangan cengkeramannya dengan akar sehingga lebih mudah rontok.

Diet kaya vitamin B yang lengkap harus diikuti yang mencakup ikan, telur, sayuran, dan sereal.

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
Tags:
Rambut rontokTips KesehatanStres
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved