Tips Kesehatan
Berikut Beberapa Jenis Makanan yang Harus Anda Hindari ketika Sedang Mencoba untuk Hamil
Jadi, kita akan membahas tentang makanan atau senyawa makanan yang tidak ramah untuk hamil.
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Diet kita adalah segalanya.
Ini bisa membuat kita sehat atau membuat kita menderita banyak masalah kesehatan.
Hal yang sama berlaku untuk fase hamil dan kehamilan.
Jika Anda mencoba untuk hamil, maka diet Anda juga sangat penting.
Jadi, jika pola makan Anda tidak sehat, pasti akan membatasi kehamilan Anda atau bisa membawa komplikasi untuk hamil.
Oleh karena itu, ada makanan yang harus Anda hindari jika Anda mencoba untuk hamil.
Baca juga: Ibu Hamil Tetap Harus Periksakan Kandungan Minimal 6 Kali meski di Tengah Pandemi Covid-19
Jadi, kita akan membahas tentang makanan atau senyawa makanan yang tidak ramah untuk hamil.
Berikut daftarnya, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.
Lemak Trans
Anda harus menghindari konsumsi lemak trans jika Anda ingin hamil.
Anda dapat menemukan lemak trans dalam makanan seperti popcorn, keripik dan wafer tertentu, makanan panggang tertentu, makanan yang digoreng, dan lain-lain.
Lemak trans ini dapat memblokir dan merusak pembuluh darah Anda dengan mengganggu aliran nutrisi ke sistem reproduksi.
Makanan Olahan Susu Rendah Lemak
Produk olahan susu rendah lemak tidak dianjurkan jika Anda mencoba untuk hamil.
Susu rendah lemak, dadih, yoghurt, dan lain-lain terkadang mengandung androgen
