8 Tanda Kadar Gula Darah Tinggi, Sering Buang Air Kecil hingga Mudah Lelah

TRIBUNWOW.COM - Ada beberapa kondisi atau tanda yang menunjukkan bahwa Anda memiliki gula darah yang tinggi.

Satu di antaranya adalah saat Anda sering merasa lapar atau berat badan Anda naik terus-menerus meskipun telah melakukan beberapa upaya untuk mengurangi kalori.

Anda perlu berhati-hati karena ini mungkin beberapa di antara tanda peringatan gula darah tinggi.

Baca juga: 4 Manfaat Makan Rumput Laut bagi Kesehatan, Melawan Kerusakan Radikal Bebas hingga untuk Diet

Faktor pemicu gula darah tinggi beberapa di antaranya adalah makanan yang tidak tepat, kurang olahraga, kurang tidur hingga stres.

Gejala gula darah tinggi pada awalnya tidak begitu menonjol, seseorang harus sangat berhati-hati terhadap perubahan kondisi kesehatan yang mereka alami.

Sangat penting untuk mengidentifikasi masalah pada tahap awal dan mengendalikan kadar gula darah.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut ini 8 tanda bahwa kadar gula darah Anda tinggi:

1. Haus berlebihan

Ketika kadar gula dalam darah tinggi, ginjal bekerja lebih banyak untuk menyaring gula berlebih.

Gula kemudian dikeluarkan dalam bentuk urin, bersama dengan cairan lain dari tubuh.

Ini membuat seseorang merasa dehidrasi dan haus.

Baca juga: Manfaat Teh bagi Penderita Diabetes, Ketahui Batasan Aman dan Efek Sampingnya

2. Mudah lapar

Saat tingkat buang air kecil meningkat, Anda cenderung kehilangan kalori.

Juga karena kadar gula yang tinggi dalam darah, ini mencegah gula dari makanan untuk mencapai sel, sehingga menyebabkan rasa lapar yang konstan.

3. Sering buang air kecil

Ketika kadar gula berlebih dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk urin, ini membuat seseorang merasa dehidrasi dan haus.

Untuk memuaskan dahaga seseorang cenderung minum lebih banyak cairan.

Hal ini akan membuat seseorang lebih sering buang air kecil.

4. Berat badan menurun

Ketika frekuensi buang air kecil meningkat, Anda cenderung kehilangan kalori pada saat bersamaan.

Dengan demikian hal itu menyebabkan penurunan berat badan.

Baca juga: Minum Air Hangat Ternyata Baik untuk Kesehatan Kulit, Simak 5 Manfaatnya Berikut Ini

5. Mati rasa

Ketika ada kadar gula berlebih dalam darah, itu merusak saraf.

Ini menyebabkan mati rasa dan Anda cenderung kehilangan sensasi di tangan dan kaki.

6. Penghilatan kabur

Sering buang air kecil yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh.

Hal ini juga akan menyebabkan kekeringan pada mata dan menyebabkan penglihatan kabur.

7. Kelelahan

Saat kadar gula darah tinggi, glukosa dalam tubuh tidak digunakan dengan benar.

Sel-sel tidak mendapatkan energi yang dibutuhkan.

Sehingga, hal ini sering menyebabkan kelelahan.

8. Gatal dan Infeksi Kulit

Kulit kering dan gatal biasa terjadi ketika kadar gula darah tinggi dalam tubuh.

Akibat sering buang air kecil menyebabkan dehidrasi dan jaringan kulit juga menjadi kering sehingga menimbulkan rasa gatal pada kulit dan infeksi. (TribunWow.com)