Pengobatan Rumahan yang Bisa Meredakan Morning Sickness pada Ibu Hamil, Jahe hingga Lemon

TRIBUNWOW.COM - Morning sickness adalah salah satu tanda kehamilan yang paling umum.

Gejala ini terjadi pada tahap awal kehamilan.

Gejala awal kehamilan ini terjadi antara minggu ke-3 hingga ke-12 kehamilan dan dapat berlangsung sepanjang hari.

Hampir 70-80 persen wanita mengalami muntah dan mual pada gejala ini.

Terkadang mual di pagi hari semakin parah dan memengaruhi bayi dan ibu keduanya.

• Beberapa Efek Negatif Merokok bagi Wanita, Bisa Mengurangi Kesuburan hingga Masalah Kehamilan

Bagi para ibu yang ingin menghilangkan gejala klise kehamilan ini, bisa mencoba tips ini di rumah.

Berikut beberapa pengobatan rumahan yang bisa meredakan morning sickness, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Jahe

Semua calon ibu menjadikan jahe sebagai sahabat terbaik selama hamil.

Jahe memiliki senyawa antinausea dan anti muntah.

Orangtua Anda mungkin menyarankan Anda mengonsumsi jahe karena tidak ada obat yang tersedia saat itu.

Mereka biasa menggunakan ramuan alami ini untuk menyembuhkan masalah mereka, khususnya jika Anda mual atau muntah.

Anda bisa memasukkan sepotong jahe ke dalam mulut Anda dan mengunyahnya.

Atau mungkin, Anda bisa memasukkan jahe pada minuman yang Anda konsumsi, seperti teh atau susu.

Lemon

Lemon adalah bahan lain yang bekerja luar biasa pada mual di pagi hari.

Anda bisa menambahkan ini ke segelas air dan meminumnya.

Sepotong kecil lemon bisa dibawa kapan saja di mana saja di dalam saku Anda.

Air lemon dapat membantu mencegah mual.

Selain itu, air lemon membantu mencegah dehidrasi yang merupakan gejala umum kehamilan lainnya.

• Jangan Asal Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut Ini pada Masa Kehamilan

Peppermint

Peppermint dapat mengurangi rasa mual dan menyembuhkan sakit perut dengan cepat.

Anda bisa mengonsumsi peppermint dalam bentuk permen dan teh.

Banyak wanita hamil yang menyukai peppermint karena rasanya yang segar.

Itulah sebabnya banyak dokter merekomendasikan kepada ibu hamil untuk makan permen mint ketika mereka mengalami mual-mual saat awal kehamilan.

Vitamin B6

Vitamin B6 dapat diminum tiga kali dalam sehari.

Ini efektif untuk mual dan muntah pada kehamilan.

Tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai vitamin atau suplemen baru selama kehamilan.

Anda tidak pernah tahu bagaimana makanan bereaksi negatif terhadap tubuh Anda terutama saat Anda hamil.

Itulah mengapa lebih baik mendapatkan resep mengenai bahan ini.

(TribunWow.com/Maria N)