Anak Kecil Ternyata Bisa Merasa Stress, Begini Cara Bantu Meredakannya

TRIBUNWOW.COM - Tak hanya orang dewasa, stres ternyata juga bisa dialami oleh anak-anak.

Anak-anak bisa saja merasa stres karena tuntutan lingkungan terkait perilaku hingga pendidikan.

Sebagai orang tua, Anda tentu perlu untuk mengetahui lebih lanjut cara agar anak bisa berhenti merasakan stres berkelanjutan.

Lantas, bagaimana cara yang harus dilakukan orang tua untuk meredakan stres anak?

• Stres Ternyata Juga Bisa Terjadi pada Anak-anak, Simak Tanda-tandanya Berikut Ini

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, berikut 5 cara yang bisa dilakukan:

1. Bicarakan hal yang mengganggu anak

Sudah menjadi tugas orang tua untuk membantu anak-anak menghadapi situasi yang membuat stres.

Oleh karena itu, orang tua harus mencoba berbicara dengan sang anak tentang hal-hal yang membuat mereka merasa tertekan.

Buat anak Anda merasa cukup nyaman sehingga mereka tidak ragu untuk berbagi cerita kepada Anda.

Terlebih, cobalah untuk membuat mereka merasa aman dan dilindungi.

2. Bersikap suportif

Penting untuk membuat anak-anak sadar bahwa orang tua akan selalu ada untuk mereka di segala situasi dan kondisi.

Dukung anak Anda dalam menghadapi keputusan sulit dan teruslah ada kapan pun mereka membutuhkan Anda

3. Buat anak Anda merasa istimewa

Tak sedikit hal kecil yang bisa Anda lakukan untuk membuat mereka merasa istimewa.