Penyebab, Gejala, Cara Mencegah, dan Mengobati Bau Mulut, Termasuk Jangan Makan Banyak Bawang

Dan jika bau mulut masih berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter gigi.

Selain itu, jika Anda mengalami mulut kering yang terus-menerus, sakit gigi, gusi bengkak atau kesulitan mengunyah makanan, cari bantuan medis.

Pengobatan Bau Mulut

Pengobatan bau mulut tergantung pada penyebabnya.

• The American Dental Association merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan di antaranya membersihkan sekali sehari dengan benang.
• Sikat lidah Anda untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau mulut tak sedap.
• Gunakan obat kumur antimikroba secara teratur.
• Lakukan pemeriksaan gigi rutin.
• Mengobati kondisi medis yang mendasarinya untuk memperbaiki bau mulut.
• Minum banyak air untuk mengurangi bau tak sedap yang disebabkan mulut kering.
• Pembersihan gigi profesional mungkin diperlukan jika Anda memiliki penyakit gusi.

Pencegahan Bau Mulut dan Napas Tidak Sedap

• Sikat gigi dua kali sehari dan benang gigi sekali sehari.
• Minum banyak air.
• Hindari mengonsumsi alkohol, kafein, dan produk tembakau.
• Bersihkan lidah Anda dengan scraper lidah untuk menghilangkan bakteri.
• Bilas mulut Anda setelah Anda makan atau minum makanan atau minuman apa pun.
• Berhenti merokok.
• Lakukan pemeriksaan gigi.
• Bersihkan kawat gigi Anda setiap hari.
• Gunakan permen karet atau permen mint bebas gula setelah memiliki makanan berbau kuat.
• Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan.
• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi bawang, bawang putih dan makanan pedas lainnya.

Bau mulut dapat disembuhkan dan dicegah dengan kebersihan gigi yang benar. Ini jarang mengancam jiwa; Namun, jika bau mulut disebabkan oleh masalah medis yang mendasarinya, maka perlu dirawat tepat waktu.

(TribunWow.com/Lailatun Niqmah)