Cara Mengurangi Risiko Covid-19 Selama Perjalanan Kerja saat Naik Transportasi Umum

TRIBUNWOW.COM - Saat bisnis mulai dibuka selama Pandemi Covid-19, pergerakan orang-orang menuju tempat kerja juga dimulai.

Lantas, bagaimana caranya agar Anda tidak tertular Covid-19 selama di perjalanan?

Dilansir TribunWow.com dari healthline.com, Minggu (19/7/2020), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) baru-baru ini merilis panduan untuk keamanan di perjalanan.

• 5 Cara Alami Obati Batuk, Bisa Pakai Bahan-bahan yang Ada di Rumah seperti Madu hingga Air Garam

Secara khusus, CDC merekomendasikan bepergian baik sendiri atau dengan seseorang yang tinggal bersama Anda jika memungkinkan.

Panduan terbaru CDC menunjukkan bahwa menghindari transportasi umum adalah pilihan terbaik Anda dalam mencegah penularan SARS-CoV-2.

Menggunakan bersepeda, berjalan, dan mengendarai kendaraan pribadi Anda sebagai contoh cara yang disarankan untuk bepergian.

Untuk membuat lebih banyak orang menghindari transportasi umum, CDC menyarankan agar pengusaha menawarkan insentif kepada pekerjanya.

Menurut Brian Labus , PhD, MPH, asisten profesor di School of Public Health di University of Nevada, Las Vegas, kereta, bus, dan tempat parkir mobil adalah tempat di mana orang tetap berhubungan dekat untuk waktu yang lama.

"Jika Anda tidak hidup dengan orang-orang tersebut, itu jelas meningkatkan risiko terkena Virus Corona. Dengan bepergian secara perorangan atau hanya berbagi mobil dengan orang yang tinggal bersama Anda, Anda meminimalkan paparan Anda kepada orang lain dan mengurangi risiko penyakit," ujarnya.

• Artis Bollywood Aishwarya Rai Tertular Covid-19 dan Dirawat di RS, Begini Kondisinya

Kontroversi seputar rekomendasi

Rekomendasi CDC untuk bepergian sendiri agak kontroversial.

Ini telah menimbulkan kekhawatiran tentang bagaimana hal itu akan mempengaruhi lingkungan.

Beberapa ahli khawatir perubahan kebijakan ini akan mendorong kemacetan lalu lintas yang parah.

Ini juga bisa membalikkan keuntungan yang telah dicapai dalam mengurangi emisi karbon.

Beberapa kelompok juga menyatakan keprihatinan bahwa individu berpenghasilan rendah mungkin dirugikan ketika harus mengikuti panduan ini.

Menanggapi kritik tersebut, CDC memang melunakkan bahasa aslinya, menambahkan kata-kata "jika memungkinkan" ke bagian yang relevan.

“Sayangnya, kita tidak dapat memiliki keduanya. Artinya, kami tidak dapat meminimalkan potensi penyebaran dengan mendorong transit massal," kata Henry F. Raymond , DrPH, MPH, associate professor di Rutgers School of Public Health.

Mengenai pekerja berpenghasilan rendah, Raymond mencatat bahwa mendorong mereka yang mampu melakukan perjalanan sendirian untuk melakukannya pada akhirnya akan membantu para pekerja yang masih dipaksa menggunakan transportasi umum.

Semakin sedikit orang yang menggunakan angkutan massal akan memberi mereka kesempatan yang lebih baik untuk menjaga jarak fisik, jelasnya.

Langkah apa yang harus Anda ambil untuk membuat perjalanan Anda seaman mungkin?

Tidak peduli bagaimana Anda mulai bekerja, CDC merekomendasikan hal berikut:

• Cuci tangan Anda setidaknya selama 20 detik dengan sabun dan air, atau gunakan pembersih tangan dengan alkohol setidaknya 60 persen sebelum dan sesudah perjalanan Anda.
• Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda dengan tangan.
• Tutupi batuk dan bersin Anda, buang tisu bekas ke tempat sampah, dan cuci tangan Anda atau gunakan pembersih tangan setelah Anda batuk atau bersin.
• Pertahankan setidaknya 2 meter antara Anda dan orang lain yang tidak tinggal di rumah Anda.
• Kenakan kain penutup wajah saat Anda tidak bisa menjaga jarak fisik antara diri Anda dan orang lain. Mengenakan masker di transportasi umum merupakan sinyal kepada orang lain bahwa Anda mencoba untuk menjaga keamanan komunitas selain Anda.
• Tetap di rumah saat Anda sakit atau berada di dekat seseorang yang menderita Covid-19.
• Batasi perjalanan Anda jika Anda lebih tua atau memiliki cacat atau kondisi kesehatan mendasar yang menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar.
• Jika Anda berada pada risiko yang lebih besar, bawalah “teman perjalanan” untuk membantu dengan segala kebutuhan khusus yang Anda miliki, seperti membawa tas.

Bagaimana jika Anda harus menggunakan transportasi umum?

Sementara bepergian sendirian mungkin merupakan pilihan terbaik di dunia yang ideal, CDC telah mengubah rekomendasi mereka untuk mencerminkan fakta bahwa tidak semua orang akan dapat melakukannya.

Jika Anda menggunakan transportasi umum atau berbagi perjalanan untuk mencapai pekerjaan Anda, mereka merekomendasikan mengikuti pedoman umum di atas serta pedoman khusus tertentu yang terkait dengan moda transportasi khusus Anda.

Ada beberapa poin penting tambahan yang dapat disaring dari mereka:

• Saat menggunakan angkutan umum, tetap perbarui setiap perubahan pada layanan dan prosedur. Ini sangat penting jika Anda memerlukan bantuan khusus.
• Hindari menyentuh sesuatu. Manfaatkan metode pembayaran tanpa sentuhan serta kaleng dan pintu tempat sampah tanpa sentuhan bila memungkinkan. Cuci tangan Anda atau gunakan pembersih tangan sesegera mungkin setelah menyentuh permukaan yang sering disentuh.
• Berlatih menjaga jarak fisik. Bepergian selama jam-jam non-puncak, jika memungkinkan. Letakkan setidaknya jarak 2 meter di antara Anda dan orang lain. Ikuti setiap penanda jarak fisik seperti tanda silang di lantai atau rambu-rambu yang telah ditunjuk oleh otoritas transit lokal Anda.
• Lakukan kebersihan tangan yang baik. Cuci tangan Anda dan gunakan pembersih tangan sesuai kebutuhan.
• Tingkatkan ventilasi. Jika Anda berada di dalam kendaraan Anda sendiri atau penumpang dalam tumpangan atau taksi, cobalah untuk meningkatkan ventilasi dengan membuka jendela atau mengatur ventilasi udara atau AC pada mode non-resirkulasi.
• Bersihkan dan disinfeksi permukaan. Gunakan tisu desinfektan untuk membersihkan permukaan yang sering disentuh sebelum digunakan.

(TribunWow.com/Lailatun Niqmah)