Puasa Ramadan 2020

5 Minuman yang Bisa Menetralisir Kolesterol dari Opor dan Semur, Wajib Disajikan Saat Lebaran

Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan idul fitri, sebaiknya sediakan penetralisirnya.

Juice Press
Ilustrasi Jus Tomat. Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan idul fitri, sebaiknya sediakan penetralisirnya. 

TRIBUNWOW.COM - Mungkin semuanya sepakat bahwa Idul Fitri begitu identik dengan berbagai makanan olahan dari daging seperti semur atau opor.

Berbagai olahan dari santan pun nantinya akan banyak tersaji di meja makan.

Kolesterol pun menjadi hal yang ditakutkan semakin melonjak saat maupun setelah idul fitri.

Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan tersebut, sebaiknya sediakan penetralisirnya.

Ada lima jenis minuman yang bisa dijadikan penetralisir kolesterol.

1. Teh

Teh
Teh (iStock)

Teh mengandung banyak senyawa yang penting untuk peningkatan kesehatan jantung.

Dalam teh terdapat dua senyawa utama yakni katekin dan quercetin.

Katekin dapat membantu mengaktifkan oksida nitrat, yang penting untuk tekanan darah yang sehat.

Senyawa ini juga bisa menghambat sintesis dan penyerapan kolesterol serta membantu mencegah pembekuan darah.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Tiffany Marantika Dewi
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved