Puasa Ramadan 2020
Hasil Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadan 1441 H oleh Kemenag RI, Jatuh pada Jumat 24 April 2020
Pemerintah melalui Kementerian Agama (Kemenag) menetapkan 1 Ramadan 2020/1441 H jatuh pada Jumat 24 April 2020.
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
Dikutip dari english.alarabiya.net, Rabu (22/4/2020), dr. Maher Balkis seorang ahli penyakit menular di klinik Cleveland, Abu Dhabi, Uni Emirat Arab menjelaskan tidak ada halangan bagi umat muslim untuk tidak berpuasa di bulan Ramadan meskipun ada pandemi Covid-19.
dr. Maher mengatakan berpuasa selama bulan Ramadan tetap aman untuk dilakukan selama mengikuti anjuran-anjuran sesuai penanganan Covid-19.
Anjuran tersebut di antaranya adalah physical distancing, dan selalu menjaga kebersihan tubuh.
“Seharusnya aman bagi orang-orang untuk berpuasa selama bulan Ramadhan asalkan mereka mengikuti pedoman physical distancing dan menjaga kebersihan tangan untuk membantu mencegah terkena infeksi virus,” katanya.
Selama melakukan physical distancing berarti umat muslim harus menghindari segala kegiatan yang melibatkan konsentrasi massa dalam jumlah besar, di antaranya adalah kegiatan berbuka bersama, salat Tarawih berjamaah, dan acara pengajian bersama yang biasa diadakan selama bulan Ramadan.
dr. Maher mengatakan selama ini belum ada riset yang menunjukkan bahwa berpuasa dapat meningkatkan potensi tertular Covid-19.
Namun di sisi lain, dr. Maher tetap menganjurkan bagi mereka yang sakit disarankan agar berkonsultasi ke dokter sebelum menjalankan ibadah puasa.
“Belum ada hasil penelitian tentang dampak puasa terhadap pasien COVID-19," jelasnya.
"Namun, orang yang sakit, terutama mereka yang terkena COVID-19, mungkin dapat mempertimbangkan dari sisi keagamaan untuk membatalkan puasa/tidak menjalankan puasa dengan konsultasi dokter, ” lanjut dr. Maher.
• Jadwal Buka Puasa dan Imsakiyah Ramadan 2020/1441 H untuk Wilayah Aceh dan Sekitarnya
Selanjutnya, dr. Maher membagikan tips untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat berpuasa di tengah pandemi Covid-19.
Berikut adalah tips dr. Maher:
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik saat berbuka puasa, dan sahur
Hindari makan berlebihan ketika berbuka, dan sahur
Pilih menu berbuka yang bergizi tinggi, termasuk sayur-sayuran berdaun hijau.
Jauhi makanan-makanan yang mengandung pengawet (TribunWow.com)
