Manfaat Puasa Ramadan bagi Kesehatan: Turunkan Berat Badan hingga Disebut Bisa Perkuat Imun Tubuh

Sedangkan, jerawat merupakan bakteri dan racun yang ada dalam tubuh Anda.

Sehingga, saat berpuasa, jerawat dapat dengan lebih cepat menghilang.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan wajah yang bersih tanpa jerawat, maka jangan ragu untuk melakukan puasa.

• Bacaan Niat, Doa dan Tata Cara Salat Tarawih, Ayo Perbanyak Ibadah di Bulan Ramadan 2020

2. Membersihkan Wajah

Manfaat lain dari puasa adalah mampu mendetoksifikasi tubuh.

Detoksifikasi adalah proses pembersihan dari berbagai racun di dalam tubuh.

Saat puasa, racun yang ada dalam tubuh secara bertahap lebih cepat dilepaskan dari biasanya.

Proses detoksifikasi sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit karena akan membuat kulit terlihat bersih, segar, kenyal dan lebih cerah.

Sehingga, jika Anda berpuasa secara teratur, maka Anda akan mendapatkan hasil yang sesuai dengan kesehatan kulit Anda.

• 8 Perilaku yang Tak Sesuai Esensi Bulan Ramadan, dari Konsumsi Berlebih hingga Pemborosan

3. Mencegah Iritasi Kulit

Puasa berhubungan erat dengan kesehatan kulit. 

Hal itu dibuktikan dengan hasil yang terlihat setelah puasa.

Ternyata, kontak antara kulit dengan zat berbahaya bagi tubuh dan kulit dapat diminimalkan dengan puasa.

Jadi, jika ada kontak antara kulit dan zat berbahaya di dalam tubuh itu akan segera sembuh dalam waktu kurang dari 48 jam ketika tubuh berpuasa.

4. Mencerahkan Kulit

Puasa membuat tubuh lebih cepat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.