Ramadan di Tengah Pandemi Virus Corona, Manfaatkan Teknologi untuk Tetap Terhubung meski dari Rumah

"Kami ingin mendorong orang untuk melihat bagaimana mereka masih dapat mengikuti aturan nasional selama bulan Ramadan dengan menggunakan beberapa alat konferensi video untuk tetap terhubung, untuk berdoa dengan orang lain atau berbuka puasa secara virtual," jelas Abbas.

Abbas juga mengingatkan mereka yang menderita diabetes untuk berpuasa dengan aman selama bulan Ramadan.

Dia mengatakan bahwa di bulan Ramadan, umat Islam akan berpuasa dari matahari terbit hingga terbenam.

"Ini bisa menimbulkan risiko bagi kesehatan mereka yang menderita diabetes dan kondisi kesehatan jangka panjang lainnya," ucap Abbas.

"Sebagian besar penderita diabetes bisa berpuasa tanpa masalah apa pun asalkan mereka memastikan mereka mengikuti beberapa saran utama," imbuhnya.

Saran tersebut antara lain adalah makan dengan porsi kecil saat berbuka puasa, memilih makanan yang lambat dicerna seperti nasi basmati, buah atau sayuran, dan hindari makanan berlemak atau bergula.

Pasien diabetes juga berisiko lebih tinggi mengalami hipoglikemia (hipo) selama bulan Ramadan, jadi penting untuk memantau kadar gula darah lebih sering dari pada biasanya dan menghubungi pihak medis segera, jika melihat tanda-tanda hipo.(TribunWow.com)