7 Tips Tetap Cantik saat Puasa Ramadan, Jangan Lupa Skin Care Berikut dan Minum Infuse Water

TRIBUNWOW.COM - Menjaga kulit tetap sehat selama bulan Ramadan sama pentingnya dengan menjaga pola makan saat beribadah puasa.

Selama berpuasa, asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh bisa berpengaruh pada kondisi kulit wajah mau pun badan.

Maka dari itu, ada sejumlah hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit tetap sehat selama bulan suci Ramadan, mulai dari asupan nutrisi sampai skincare.

• Cek Jadwal Sahur dan Buka Puasa Ramadan 2020/1441 H, Mulai Jumat 24 April 2020, Akses di Sini

Berikut TribunWow.com berikan tipsnya yang dikutip dari english.alarabiya.net.

1. Jaga hidrasi.

Pastikan tubuh tidak kekurangan cairan selama berpuasa.

Minumlah minimal delapan gelas air sejak buka puasa sampai sahur.

Hindari minuman yang mengandung tambahan gula dan kafein, termasuk minuman bersoda.

Jika Anda tidak suka air putih yang terasa tawar, Anda bisa menambahkan buah-buahan segar agar menjadi infuse water.

Infuse water akan membantu menaikkan sistem kekebalan tubuh, membuang racun, menjaga hidrasi dalam tubuh, dan bebas kalori.

Beberapa saran infuse water yang bisa Anda buat di rumah adalah:

• Lemon, timun, mint
• Jeruk, jahe, stroberi
• Bluberi, raspberi, mint, jeruk nipis
• Jeruk nipis, jeruk, lemon
• Nanas, mint, jeruk

2. Jangan terlalu sering mencuci wajah.

Selama bulan Ramadan, kulit wajah Anda dapat terasa kering karena berpuasa.

Mencuci wajah terlalu sering dapat berdampak buruk pada kulit wajah Anda.

Jika ingin menyegarkan wajah, Anda bisa menggunakan face mist yang disimpan di kulkas agar lebih dingin.

• Tetap Sehat seusai Bulan Ramadan dengan 5 Cara Sederhana Ini, Lakukan Puasa Rutin Senin dan Kamis