Tips Kesehatan
Deretan Manfaat Konsumsi Buah Pisang, dari Sumber Energi hingga Baik untuk Kesehatan Jantung
Pisang merupakan jenis buah yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.
TRIBUNWOW.COM - Pisang merupakan jenis buah yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.
Selain rasanya yang manis dan lezat, buah pisang sangat praktis untuk dimakan dan menjadi pilihan untuk menggantikan sarapan.
Buah pisang memiliki rasa yang unik dan bisa membuat perut kenyang lebih lama, sehingga banyak yang mengonsumsinya sebagai pengganti sarapan.
• Tak Kuasa Lihat Cara Vanessa Angel Makan Pisang, Ini Reaksi Hotman Paris dan Bibi Ardiansyah
Kandungan nutrisi dalam buah pisang juga mampu menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.
Pisang mengandung potasium, vitamin A, C, K, serat dan banyak kandungan lain yang baik untuk tubuh.
Dengan berbagai kandungan tersebut, buah pisang memiliki sejumlah manfaat jika dikonsumsi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat pisang untuk kesehatan tubuh.
- Sumber energi
Pisang bisa dikonsumsi setiap hari dan menyediakan energi yang cukup untuk tubuh.
Selain itu, buah pisang diperkaya dengan zat besi yang efektif untuk mengatasi masalah kekurangan energi.
Meski demikian, ternyata tidak semua buah pisang baik untuk kesehatan tubuh.
| Mengenal Tantra, Gerakan yang Buat Wanita Orgasme dalam Beberapa Tarikan Nafas |
|
|---|
| Waspada Virus Corona, Ikuti 5 Cara Ini agar Tidak Tertular Virus yang Tergolong Mematikan |
|
|---|
| Otoritas Sepak Bola di Inggris Larang Anak-anak untuk Menyundul Bola, Ini Alasannya |
|
|---|
| Jangan Disepelekan, Kenali 11 Gejala Penyakit Jantung Berikut Ini: Mudah Lelah hingga Kaki Bengkak |
|
|---|
| Jenis Olahraga yang Dianjurkan saat Hamil di Usia Trisemester Ketiga |
|
|---|
