Tips Kesehatan

Deretan Manfaat Konsumsi Buah Pisang, dari Sumber Energi hingga Baik untuk Kesehatan Jantung

Pisang merupakan jenis buah yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Deretan Manfaat Konsumsi Buah Pisang, dari Sumber Energi hingga Baik untuk Kesehatan Jantung
Kompas.com
Buah Pisang. Pisang merupakan jenis buah yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat. 

TRIBUNWOW.COM - Pisang merupakan jenis buah yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Selain rasanya yang manis dan lezat, buah pisang sangat praktis untuk dimakan dan menjadi pilihan untuk menggantikan sarapan.

Buah pisang memiliki rasa yang unik dan bisa membuat perut kenyang lebih lama, sehingga banyak yang mengonsumsinya sebagai pengganti sarapan.

Tak Kuasa Lihat Cara Vanessa Angel Makan Pisang, Ini Reaksi Hotman Paris dan Bibi Ardiansyah

Kandungan nutrisi dalam buah pisang juga mampu menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari.

Pisang mengandung potasium, vitamin A, C, K, serat dan banyak kandungan lain yang baik untuk tubuh.

Dengan berbagai kandungan tersebut, buah pisang memiliki sejumlah manfaat jika dikonsumsi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat pisang untuk kesehatan tubuh.

  • Sumber energi
Pisang
Pisang (pexels.com)

Pisang bisa dikonsumsi setiap hari dan menyediakan energi yang cukup untuk tubuh.

Selain itu, buah pisang diperkaya dengan zat besi yang efektif untuk mengatasi masalah kekurangan energi.

Meski demikian, ternyata tidak semua buah pisang baik untuk kesehatan tubuh.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Atri Wahyu Mukti
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved