Tips Kesehatan

Manfaat Infused Water untuk Diet Sehat, Berikut Campuran yang Populer Digunakan

Infused water dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menjadi menu diet yang pas. Berikut campuran untuk infus water yang populer.

Manfaat Infused Water untuk Diet Sehat, Berikut Campuran yang Populer Digunakan
Food Lion
infused water 

TRIBUNWOW.COM - Infused water sering disebut juga air detoks karena memiliki manfaat untuk hilangkan racun.

Tidak hanya itu, infused water juga bermanfaat sebagai menu diet yang baik.

Dikutip TribunWow.com dari healthline.com, Kamis (26/9/2019), infused water merupakan air yang mendapat campuran dari beberapa bahan lain.

Infused water atau air detoks adalah air yang diresapi dengan rasa buah-buahan segar, sayur atau rempah-rempah.

Lakukan Diet untuk Obati Maag, Berikut Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Lambung

Anda dapat membuat air detoks atau infused water dengan mudah di rumah.

Untuk membuatnya, Anda hanya perlu menyiapkan botol dan sayuran atau buah yang disukai.

Anda bisa juga menambahkan rempah-rempah untuk campuran.

Setelah menentukan bahan yang akan dicampurkan, potong bahan-bahan tersebut dalam ukuran kecil.

Air yang digunakan bisa air dingin atau air panas tergantung selera.

Bila menggunakan air dingin, Anda bisa mencampurkan dan meninggalkan dalam lemari es selama 1-12 jam.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: AmirulNisa
Editor: Claudia Noventa
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved