Tips Kesehatan

Menambah Berat Badan Menjadi Lebih Ideal dengan Cara Sehat, Ini 8 Tips yang Bisa Dilakukan

Menambah berat badan agar menjadi lebih idel perlu dilakukan dengan cara yang benar. Berikut 8 tips untuk menambah berat badan menjadi lebih idel.

Menambah Berat Badan Menjadi Lebih Ideal dengan Cara Sehat, Ini 8 Tips yang Bisa Dilakukan
oowomaniya.com
Ilustrasi menimbang berat badan 

TRIBUNWOW.COM - Beberapa orang dengan kondisi sangat kurus membuat rasa percaya diri menurun dan akan merasa tidak nyaman.

Bahkan kondisi tubuh yang terlalu kurus juga dinilai berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Tubuh yang terlalu kurus akan membuat Anda kesulitan dalam mempertahankan kesehatan yang optimal.

Namun untuk meningkatkan berat badan, ada cara tertentu yang perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat.

5 Pengobatan yang Bisa Dicoba ketika Sedang Diare, Air Beras hingga Diet Makanan Tertentu

Dikutip TribunWow.com dari healthline.com, Sabtu (21/9/2019), berat badan yang turun secara drastis bisa juga disebabkan dari beberapa kondisi medis.

Anda bisa memiliki berat badan yang rendah karena adanya masalah dengan gangguan makan, gangguan tiroid, penyakit seliaka, diabetes, kanker, dan infaksi tertentu.

Dalam menambah berat badan, Anda harus tetap mengonsumsi makanan yang sehat.

Mengonsumsi soda dan makanan cepat saji secara berlebihan akan membuat berat badan Anda meningkat dengan tidak sehat.

Ada 8 tips yang bisa Anda aplikasikan untuk meningkatkan berat badan.

1. Jangan minum air sebelum makan

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: AmirulNisa
Editor: Ananda Putri Octaviani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved