Tips Kesehatan
5 Minuman Jus yang Ampuh Jaga Gula Darah (Diabetes), Apa Saja?
Diabetes atau gula darah merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja termasuk segala usia. Simak jus apa saja yang ampuh jaga diabetes.
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
Sebab tomat memiliki likopen dan antioksidan kuat yang bagus sebagai penyeimbang kadar gula darah.
Minumlah jus tomat sekali sehari.
• Penting Diketahui, Ini Bahan Alami untuk Kendalikan Diabetes Anda
3. Jus bali
Buah bali juga bisa dikonsumsi untuk mengatur kadar gula dalam darah.
Buah Bali memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi penderita diabetes.
konsumsilah jus jeruk bali secara rutin untuk mengatasi gejala mau pun penyakit diabetes.
4. Jus Pare
Pare juga bisa digunakan untuk mengontrol ladar gula dalam darah.
Sehingga Anda akan terhindar dari sakit diabetes.
Meski memiliki rasa yang sangat pahit, pare dapat mengaktifkan insulin.
Hal ini bisa untuk mengatur kadar gula dalam darah Anda.
Buatlah menjadi jus dan konsumsilah secara rutin satu kali sehari.
5. Buah Bit
Buah bit merupakan satu di antara buah yang paling efektif menurunkan sindrom metabolisme yang bisa meneyebabkan kenaikan gejala diabetes.
Dengan konsumsi buah bit, maka akan menurunkan dengan efektif kadar gula dalam darah Anda.
Buatlah jus buah bit dan konsumsi satu gelas per harinya.
(TribunWow.com/Atri Wahyu Mukti)
WOW TODAY:
