Kurangi Risiko Terkena Diabetes dengan Konsumsi 3 Minuman Ini

TRIBUNWOW.COM - Diabetes merupakan penyakit yang dapat menyerang segala usia karena pola hidup yang tidak sehat.

Diketahui bahwa diabetes merupakan penyakit yang tidak bisa sembuh.

Namun, diabetes hanya bisa dikelola dengan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Untuk itu, ada baiknya ada mempersiapkan lebih awal supaya tidak terkena sakit diabetes.

• Sering Mengantuk di Jam Kerja, Hati-hati Gejala Diabetes, Kenali Makanan yang Bisa Jadi Pemicunya

Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky, 3 minuman yang bisa mengurangi risiko terkena sakit diabetes:

1. Daun Mangga

Daun Mangga yang masih muda ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi pasien diabetes.

Menurut penelitian, daun ini mengandung mineral dan antioksidan tertentu yang dapat meningkatkan kapasitas sel untuk menyerap insulin dan juga mengatur produksi insulin.

Selain itu, daun mangga muda juga bisa dijadikan detoksifikasi alami yang juga dapat terbukti sebagai obat untuk berbagai penyakit lainnya.

Konsumsi daun mangga muda telah terbukti sangat efektif dalam mengendalikan gejala diabetes.

Anda bisa konsumsi dengan cara dibuat minuman teh serta di dukung dengan olah raga teratur.

2. Buah Bit

Buah bit merupakan satu di antara buah yang paling efektif menurunkan sindrom metabolisme yang bisa meneyebabkan kenaikan gejala diabetes.

Dengan konsumsi buah bit, maka akan menurunkan dengan efektif kadar gula dalam darah Anda.

Buatlah jus buah bit dan konsumsi satu gelas per harinya.

• Hati-hati, Ini 7 Bahaya Tidur setelah Makan Sahur, Bisa Sebabkan Stroke hingga Diabetes

3. Pare

Pare juga bisa digunakan untuk mengontrol ladar gula dalam darah.

Sehingga Anda akan terhindar dari sakit diabetes.

Meski memiliki rasa yang sangat pahit, pare dapat mengaktifkan insulin.

Hal itu bisa untuk mengatur kadar gula dalam darah Anda.

Buatlah menjadi jus dan konsumsilah secara rutin satu kali sehari.

Selamat mencoba.

(TribunWow.com)

WOW TODAY