Siklus Menstruasi Tak Teratur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

TRIBUNWOW.COM - Menstruasi adalah tanda sehatnya organ reproduksi seorang wanita.

Menstruasi biasanya terjadi pada awal masa remaja dan berlangsung hingga saat menopause.

Siklus menstruasi yang sehat biasanya berlangsung tiap 28 hari dengan sekali periode selama 4 hingga 7 hari.

Namun, setiap wanita memiliki lama waktu yang berbeda untuk periode menstruasi.

• Cara Mencegah Sakit Kanker Paru-paru dengan Makanan dan Cara Alami, Rekomendasi AICR

Memiliki siklus menstruasi yang teratur merupakan hal yang penting, karena ini menunjukkan bahwa organ reproduksi wanita Anda sehat.

Namun, jika Anda ternyata memiliki masalah menstruasi seperti jadwal yang tidak menentu, Anda tidak perlu langsung panik.

Pasalnya, ada banyak hal yang dapat menyebabkan siklus menstruasi wanita tidak teratur.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, berikut ini 5 hal yang bisa jadi penyebabnya:

1. Kelebihan berat badan

Sebagian besar wanita mungkin tidak mengetahui fakta bahwa kelebihan berat badan sebenarnya dapat berdampak pada siklus menstruasi.

Ketika Anda kelebihan berat badan maka tubuh Anda mungkin mulai memproduksi hormon estrogen secara berlebihan.

Hormon estrogen mengatur sistem reproduksi.

Dengan demikian, tentu hormon estrogen juga memiliki dampak langsung pada siklus menstruasi Anda.

• Tips Hilangkan Stress dalam Satu Menit, Kamu Wajib Coba!

2. Kehilangan berat badan terlalu banyak

Tak hanya kelebihan berat badan, kehilangan berat badan terlalu banyak dalam jangka waktu cepat juga dapat menjadi penyebab siklus menstruasi yang tak menentu.

Kehilangan berat badan ini memiliki dampak yang berlawanan dengan obesitas, yaitu menyebabkan berkurangnya produksi estrogen dalam tubuh.

Tentu hal ini juga berdampak pada siklus menstruasi.

3. Stres

Ketika Anda sedang mengalami stres, itu berdampak pada seluruh tubuh, bahkan siklus menstruasi Anda.

Tubuh mulai mengkonversikan energi untuk menghadapi dampak stres, dan itu dapat menciptakan masalah terhadap siklus menstruasi yang sehat dan teratur.

4. Pil KB

Kerap kali pil KB menjadi penyebab siklus menstruasi tidak teratur, terutama jika Anda mencoba pil KB yang berbeda dari yang biasa Anda minum.

Hal ini dikarenakan tubuh Anda perlu waktu untuk menyesuaikan dan beradaptasi dengan pil KB tersebut.

Perlu diingat, jika masalah berlanjut, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter tentang hal itu.

• Cara Efektif untuk Mengatasi Telinga yang Kemasukan Air

5. Umur

Saat Anda mulai bertambah umur, siklus menstruasi Anda tentu mulai berubah.

Terutama, ketika Anda mendekati masa menopause.

Ada perubahan hormon yang mencerminkan siklus menstruasi Anda, sehingga siklus tersebut menjadi tidak teratur.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: