Tips Kesehatan
Konsumsi Kopi saat Sahur dan Buka Puasa Berbahaya? Simak Penjelasannya
Selama bulan puasa dan bagi Anda pecinta kopi, simak tips ini agar kebiasaan konsumsi kopi tidak mengganggu kesehatan Anda.
Penulis: Nila Irdayatun Naziha
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
"Kalau buka langsung minum kopi, buat yang lambungnya sensitif itu akan iritasi, makanya saya sarankan untuk takjil dulu," kata Jovita.
Setelah mengonsumsi takjil atau makanan berat, usahakan untuk menunggu sekitar 10-15 menit baru Anda diperbolehkan untuk menyantap kopi.
Tak hanya itu, pemilihan jenis kopi juga harus Anda perhatikan.
Pilihlah kopi dengan kandungan gula, sehingga bisa memberikan energi lebih pada tubuh Anda saat buka puasa.
WOW TODAY:
(TribunWow.com)
